最適宜哺乳期的21種食物，讓你吃的好，奶水足，寶寶健康少生病日理萬機(jī)的新西蘭總理在聯(lián)合國大會上一

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日理萬機(jī)的新西蘭總理在聯(lián)合國大會上一邊開會一邊喂奶；

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世界頂級超模吉賽爾·邦辰一邊工作一邊喂奶；

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知名演員馬伊琍堅持母乳喂養(yǎng) ，拍戲穿哺乳文胸，曬哺乳素顏自拍……

左手奶娃，右手事業(yè)

母乳喂養(yǎng)好處多多，

相信不用芝麻醬再多強(qiáng)調(diào)了！

8月1日~7日是世界母乳喂養(yǎng)周，

今年主題是“助力父母，成功母乳喂養(yǎng)”

雖然母乳喂養(yǎng)好處很多，但堅持下去卻不是那么容易,特別是對于那些飽受壓力、自我懷疑和不確定感困擾的新媽媽來說。

“我的奶量到底夠不夠呢” ， “寶寶吃飽了嘛” ，新媽媽每天都在糾結(jié)這些問題；如果家人再來一句“你的奶水不夠，還是給寶寶喂點奶粉吧” ，那可真能瞬間惹哭想要堅持母乳的新媽媽。

新媽媽迫切想要找到母乳喂養(yǎng)的竅門，網(wǎng)上相關(guān)的信息鋪天蓋地，憑空又添許多壓力。今天，芝麻醬不傳播焦慮，就單純來給你介紹最適宜的哺乳期食物，讓你吃的好、奶水多！

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