只注重精細(xì)動(dòng)作，別人娃從小做的這5個(gè)粗大運(yùn)動(dòng)，你卻沒當(dāng)回事芽芽有一個(gè)小哥哥

芽芽有一個(gè)小哥哥，現(xiàn)在在上幼兒園，這兩天他的媽媽總和我抱怨，孩子協(xié)調(diào)性不好，老容易摔倒。寶寶的手部活動(dòng)屬于精細(xì)運(yùn)動(dòng) ，而四肢的運(yùn)動(dòng)發(fā)展就屬于粗大運(yùn)動(dòng) ，而寶寶的協(xié)調(diào)性就包括在粗大運(yùn)功當(dāng)中。

粗大運(yùn)動(dòng)

涉及大肌肉群發(fā)育的大幅度動(dòng)作。比如寶寶的翻身、爬、坐、蹲、站立、行走、跑步等行為。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的關(guān)于兒童成長標(biāo)準(zhǔn)包括坐直、站立（有輔助）、爬行、行走（有輔助）、站立（無輔助）、行走（無輔助）等六個(gè)里程碑。

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粗大動(dòng)作運(yùn)動(dòng) ，主要和寶寶的運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)能力相關(guān) 。如果缺乏鍛煉，會(huì)讓3~6歲的寶寶下肢的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性有所欠缺。在寶寶3歲以后，就可以多用以下的方法鍛煉他們的粗大運(yùn)動(dòng)發(fā)展能力。在運(yùn)動(dòng)時(shí) ，觀察孩子是否四肢協(xié)調(diào) ，運(yùn)動(dòng)時(shí)是否有節(jié)奏感；在快跑、轉(zhuǎn)彎突然停止是否可以保持身體平衡。

一

鍛煉孩子的平衡能力

如果寶寶經(jīng)常在凹凸不平的路上摔倒，或者走路時(shí)遇到石頭等障礙物，無法躲避，經(jīng)常絆倒，那么就要考慮寶寶的平衡能力是否良好。

可以把線擺在家里的地上，或者在小區(qū)的空地上，沿著直線走路。如果走得好，還可以在直線上擺放一些玩具，讓他們玩撿玩具過關(guān)的游戲。

鍛煉孩子單腳著地的能力，盡量保持身體的穩(wěn)定，或者讓他們單腿蹦跳，盡量不要摔倒。

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