孕期百科|懷孕第十七周的注意事項(xiàng)以及營養(yǎng)補(bǔ)充在這段時(shí)間

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寶寶變化

胎兒現(xiàn)在大約有13厘米長(zhǎng) ，重約140~170克，在今后3周內(nèi) ，他將經(jīng)歷一個(gè)飛速增長(zhǎng)的過程，重量和身長(zhǎng)都將增加兩倍以上。他連接胎盤的生命紐帶——臍帶，長(zhǎng)得更粗、更強(qiáng)壯了。大腦發(fā)育已經(jīng)很充分；心跳變得更有力；循環(huán)系統(tǒng)和尿道完全進(jìn)入正常的工作狀態(tài) ，肺也開始工作，能平穩(wěn)地吸入、呼出羊水；可以做指尖并攏的動(dòng)作了

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媽媽變化

由于媽咪的腹部在不斷地長(zhǎng)大，其他臟器也隨著身體中子宮和胎兒的發(fā)育發(fā)生一定的位移。因?yàn)樽訉m在這段并不長(zhǎng)的時(shí)間里會(huì)長(zhǎng)得很大，偶爾會(huì)感到腹部有一陣陣的劇痛，這種疼痛是腹部韌帶拉伸造成的，有些人還會(huì)因此而背疼。因?yàn)轫g帶比從前柔軟了，起坐、拿東西等動(dòng)作都得“小心行事” 。盡量選擇舒適隨意的裝束和軟底平跟的鞋

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注意事項(xiàng)

鼻出血

有些孕婦會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻黏膜充血或出血癥狀，這與孕期內(nèi)分泌變化有關(guān) ，切忌不要濫用滴鼻液和抗過敏藥物，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸減輕。如果發(fā)生嚴(yán)重的鼻出血，應(yīng)考慮是否發(fā)生妊娠高血壓綜合癥，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生處理

皮膚發(fā)癢

有的孕婦會(huì)感到肚皮發(fā)癢，撓也不敢使勁撓，癢起來又非常難受。專家指出，導(dǎo)致孕期肚皮發(fā)癢的原因很復(fù)雜，常見的如濕疹、妊娠紋，嚴(yán)重的如妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥還可能導(dǎo)致胎死腹內(nèi) ，因此肚皮發(fā)癢不能輕視

孕期陰道炎

在這段時(shí)間，陰道的分泌物增多會(huì)讓你感覺不舒服，一定要注意護(hù)理，否則容易患上陰道炎。不要圖一時(shí)省事就使用衛(wèi)生護(hù)墊，要知道再好的護(hù)墊也會(huì)影響局部透氣。應(yīng)該穿棉內(nèi)褲，每天勤更換，勤清洗，換洗的內(nèi)褲要在陽光下暴曬;不要吃辛辣刺激的食物。如果患上陰道炎，要積極配合醫(yī)生治療

乳房護(hù)理

為了讓小寶寶順利的吃上母乳從此階段開始做乳頭護(hù)理及乳房按摩；但是以促進(jìn)血液循環(huán)和乳腺發(fā)育為目的，按摩的頻率和力道適中即可

B超檢查

有些醫(yī)生會(huì)在本周建議準(zhǔn)媽媽做B超檢查，確定嬰兒的器官系統(tǒng)是否到位并且查出患有特定基因缺陷的跡象。整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽可能要做3-4次B超

營養(yǎng)補(bǔ)充

孕中期要及時(shí)補(bǔ)鈣，胎兒越來越大，需要更多的鈣使骨骼正常成長(zhǎng) 。建議每天喝1-2袋牛奶，多吃一些含鈣較多的食品：比如魚松、蝦米，豆腐、核桃仁、南瓜子等。另外，你要勤曬太陽，多參加戶外運(yùn)動(dòng) ，增加維生素D 的合成，使鈣質(zhì)更好的被身體吸收。