太有用了！寶寶吹空調(diào)不感冒的秘密，90%媽媽還不知道信封式睡袋適合0-24個(gè)月的寶寶

提示您本文原始標(biāo)題是：太有用了！寶寶吹空調(diào)不感冒的秘密， 90%媽媽還不知道

作者：媽媽調(diào)查局局長

來源：媽媽網(wǎng)育兒（ID：mmwyuer）

進(jìn)入三伏天，大家中午和晚上睡覺基本都會開空調(diào)了，可這時(shí)家長們又擔(dān)心寶寶吹空調(diào)容易感冒生病，還有更聳人聽聞的是，開空調(diào)會導(dǎo)致面癱，還有案例為證：

南京一名8個(gè)月大的寶寶，一連幾天都在空調(diào)間里避暑。幾天吹下來，寶寶吃不消了，患上肺炎、心衰，差點(diǎn)連命都丟了。

蘇州一名4歲男孩，因?yàn)樨潧?，空調(diào)直吹面部，第二天出現(xiàn)了面癱，過了好幾天父母才察覺。

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看見這些新聞，我不禁想搬出N臺電風(fēng)扇了……

寶寶還小，要怎么吹空調(diào)才不容易生病呢？

局長建議你買個(gè)靠譜的睡袋吧！

美國兒科學(xué)會（AAP）建議：

1 歲以內(nèi)寶寶的床上應(yīng)該避免使用柔軟的床上用品，包括毯子、棉被以及枕頭等。

這些東西容易遮蓋寶寶口鼻，阻擋呼吸，導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征的發(fā)生。

睡袋能減少窒息危險(xiǎn) ，相比使用被子更加安全。

那到底怎樣才能給寶寶挑選一個(gè)即安全又舒適的睡袋呢？

這一期【會買了媽】局長就和大家一起來嘮一嘮睡袋！

如何按寶寶月齡來選睡袋？

不同月齡的寶寶，應(yīng)選擇不同款式的睡袋。

睡袋的款式大致可分為包裹式、信封式、葫蘆式、背心式、分腿式、被褥式等六種。

①襁褓式睡袋

襁褓式睡袋適合0-6個(gè)月寶寶，最大特點(diǎn)是提供安全感，防止驚跳反射。

新生兒剛離開媽媽肚子，神經(jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育，這種睡袋能把他們的小手包在睡袋左右翼里面，增強(qiáng)寶寶安全感，減少寶寶睡眠中的驚跳反射。

②信封式睡袋

信封式睡袋適合0-24個(gè)月的寶寶，可以包裹住寶寶的身體和四肢。

不過，睡覺時(shí)喜歡動來動去的寶寶可能會因?yàn)椴粔蚴嬲谷菀仔堰^來，因此購買的時(shí)候要選擇下擺空間比較大的，讓寶寶的腿可以在里面自由活動。

尺碼稍微寬松一些即可，不要太大或太長，太大的睡袋會讓寶寶肩膀容易溜出來，而太長的睡袋容易在寶寶翻身時(shí)擰成一團(tuán) 。

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③葫蘆式睡袋

這種款式的睡袋適合3-12個(gè)月寶寶，它形如葫蘆狀，最大特點(diǎn)在于上窄下寬的設(shè)計(jì) ，也可以說是信封式睡袋的改良版。

肩部收窄設(shè)計(jì) ，有效可以防止寶寶露肩或溜出睡袋，同時(shí)底部圓大，寶寶的雙腿可以自由活動，增加了舒適度。

④背心式睡袋

背心式睡袋狀如背心，沒有袖子束縛，解放了寶寶雙手，讓它們?nèi)我獾卦谒馍煺?，是寶寶們最愛的一個(gè)款式。

但這種敞口睡袋保暖性稍弱，比較適合夏天使用，春秋的時(shí)候建議配合保暖衣一起使用。

⑤分腿式睡袋

分腿式睡袋是媽媽們最常選擇的一款睡袋，適用年齡范圍較大。

這種款式可以讓寶寶自由翻身，腿腳活動不受約束，有利于髖關(guān)節(jié)發(fā)育。

選購分腿式睡袋要考慮寶寶身高和體型，想要使用時(shí)間更長，可以選擇成長型睡袋。

成長型睡袋可以通過按扣調(diào)節(jié)睡袋長度，不同身高的寶寶都能使用。

⑥被褥式睡袋

被褥式睡袋適合2歲以上寶寶，是將被褥連在一起，主要目的是防止寶寶睡著了踢被子著涼。

用被褥式睡袋可以培養(yǎng)寶寶睡眠習(xí)慣，為以后獨(dú)立入睡打好基礎(chǔ) 。

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如何憑材質(zhì)選一個(gè)好睡袋？

睡袋與寶寶的稚嫩肌膚直接接觸，因此材質(zhì)選擇是首要考慮的因素。

睡袋材質(zhì)從面料和填充物兩方面去考量，還需要結(jié)合季節(jié)去考慮。

一、面料

一個(gè)寶寶覺得舒服的睡袋，在面料上需要具備柔軟安全、透氣吸濕、保暖舒適等特點(diǎn) 。

羊毛、化纖、尼龍等都不是寶寶睡袋面料的首選。

接觸寶寶皮膚的面料應(yīng)以棉質(zhì)、竹棉、紗布等為主，避免化學(xué)纖維材質(zhì) 。

■ 棉質(zhì)睡袋

棉質(zhì)睡袋可以說是貫穿秋、冬、春三季的全能型睡袋。

因?yàn)槊蘩w維是天然纖維，柔軟安全，對于寶寶的肌膚不存在刺激性，降低出現(xiàn)皮膚過敏的幾率。

尤其建議新生兒使用內(nèi)層面料是純棉的睡袋。

特別需要注意：

縮水是棉質(zhì)睡袋一個(gè)不可避免的缺點(diǎn) ，一般的縮水率是2%-6% 。

但是只要做到正確的保養(yǎng)洗滌，用洗衣機(jī)洗需用洗衣袋、使用羊毛洗模式等，就可以防止縮水或減少縮水程度。

■ 竹棉睡袋

一般由70%的竹纖維和30%的棉組成，其中竹纖維有吸濕排汗、抗菌防螨的特性，保證睡袋的透氣性并兼顧一定的保暖性。

竹棉睡袋的觸感非常柔滑，非常適合春夏使用。

但由于竹纖維的強(qiáng)力和耐磨相對較差，容易起毛起球。

■ 紗布睡袋

紗布睡袋是夏天最受歡迎的睡袋，主要因?yàn)榍逅笟狻⑽剐詮?qiáng) 。

背心式睡袋比較適合夏天使用，而有袖子的睡袋適合春秋使用。

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紗布睡袋一般是分層數(shù)的，媽媽可以根據(jù)室內(nèi)環(huán)境的溫度進(jìn)行選擇。

3-4層的紗布睡袋比較常見，適合在空調(diào)房、冬天暖氣房中使用。

二、填充物

冬天睡袋多數(shù)都是加厚或有夾層，內(nèi)里有填充物。

睡袋填充物材質(zhì)以保暖且輕便為主，常見的有棉花、絲綿和天然桑蠶絲這三種。

■ 棉花填充物

是植物纖維，保暖效果好，但是清洗后保暖性會受到影響。

■ 絲綿填充物

市面上睡袋的填充物多數(shù)采用絲綿，因?yàn)樾詢r(jià)比高，同時(shí)材質(zhì)輕盈，保暖性也不錯(cuò) 。

絲綿還具有不易變形、發(fā)霉，重量輕，透氣易干等特性。

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■ 天然桑蠶絲填充物

保暖、透氣性都比較好，四季可用，但是價(jià)格貴，需要注意保養(yǎng) 。

挑高品質(zhì)睡袋

看好這4個(gè)細(xì)節(jié)

除了材質(zhì)和款式，睡袋選購也需要注重各種細(xì)節(jié) ，比如領(lǐng)口、襠部等。

這些細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)不僅關(guān)系到寶寶穿著的舒適度，還會直接影響寶寶的安全。

領(lǐng)口大小

領(lǐng)口大小合適是非常重要的：

如果領(lǐng)口過大，寶寶就有可能滑到睡袋里面，增加窒息風(fēng)險(xiǎn)；

如果領(lǐng)口太窄，則容易勒住寶寶的脖子或造成頸部過熱。

所以，在選購睡袋時(shí)尺寸合適也重要，媽媽不要買大了。

襠部設(shè)計(jì)

如果睡袋襠部沒有預(yù)留開口，夜里給寶寶換紙尿褲時(shí)就要把整個(gè)睡袋脫掉，會把寶寶弄醒。

建議優(yōu)先考慮在襠部設(shè)有拉鏈或者按扣式的睡袋，便于更換紙尿褲。

袖子可拆卸

袖子可拆卸則睡袋實(shí)用性更強(qiáng)：

秋冬可以裝上袖子，不用擔(dān)心寶寶著涼；

春夏時(shí)候拆掉袖子，變背心睡袋，輕松散熱。

拉鏈設(shè)計(jì)

拉鏈設(shè)計(jì)要以安全為主，避免拉鏈刮傷或夾傷寶寶。

雙頭拉鏈方便更換紙尿褲，而護(hù)鏈貼設(shè)計(jì)則可以防止刮傷寶寶下巴或頸部。

作者：媽媽調(diào)查局局長，媽媽網(wǎng)原創(chuàng)作者。關(guān)注媽媽網(wǎng)育兒（ID：mmwyuer）， 500萬媽媽都在看的母嬰公眾號，每天分享實(shí)用的育兒知識，讓你成為更好的媽媽。轉(zhuǎn)載請聯(lián)系媽媽網(wǎng)育兒（ID：mmwyuer）。

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