學(xué)生黨睡覺時(shí)，若出現(xiàn)“3現(xiàn)象”，恭喜，身高正在“猛竄ing” 身高問題一直是家長比較關(guān)注的話題

身高問題一直是家長比較關(guān)注的話題，不管是大人還是孩子都會被拿來和同齡人比較，對于一些成年男生來說，如果身高沒有1米7就是硬傷，找工作擇偶都會受到影響，所以在孩子小時(shí)候家長都會關(guān)注身高問題。在青春期中，如果睡覺時(shí)出現(xiàn)這3種現(xiàn)象，恭喜你，身高正在“猛竄ing”！

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學(xué)生黨睡覺時(shí) ，若出現(xiàn)“3現(xiàn)象” ，恭喜，身高正在“猛竄ing”！

特別能睡

睡眠過程中會刺激生長激素的分泌，因此在青少年的生長發(fā)育中，要有充足的睡眠，才能長得更高。人體生長素在夜間呈脈沖狀，睡眠后1小時(shí)左右排泄達(dá)到高峰期，每隔3~4小時(shí)分泌一次，分泌的總量大于一天的一半，因此需要的睡眠時(shí)間變長。

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莫名腿疼

這種疼痛是孩子的骨骼在生長發(fā)育的過程中，骨骺之間的縫隙被拉伸，而肌肉還沒有做好拉伸的準(zhǔn)備，如果長得快的話，就會出現(xiàn)腿疼的情況。這種疼痛會隨著生長發(fā)育的變慢而自動(dòng)消失，所以大家不必過分擔(dān)心，反而應(yīng)該高興才對！

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