懷孕期間，孕媽在這3件事上要舍得，對去“胎毒”很有好處導讀：很多媽媽都會聽3說過“胎毒”一

導讀：很多媽媽都會聽3說過“胎毒”一詞，女性懷孕后，特別是到了懷孕后期，老一輩的就會建議孕婦要多方注意，祛除“胎毒” ，否則孕婦體內的毒素會危害到寶寶的健康和皮膚，聽說“胎毒”過多，孩子出生可能會有紅疹、長瘡，甚至會有黃疸的癥狀。

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小編曾經看過一個電視劇，里面有一個孕婦在懷孕后期非常喜歡吃燙烙餅，而且每天吃很多，最后生出的孩子天生黃疸。所以，懷孕時注意去“胎毒” ，也是十分重要的。懷孕期間，孕媽在這3件事上要舍得，對去“胎毒”很有好處！

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一、我們先來了解什么是“胎毒”

胎毒，其實就是孕婦的一種體內的內熱，這種內熱會讓孕婦產生燥熱、便秘、濕熱等癥狀，進而對胎兒產生影響。一般是有內熱的孕婦，比較需要去胎毒。怎樣判斷自己是不是有內熱？如果孕婦容易長痘痘，手腳溫度比較高，經常感覺口干舌燥，那就很可能是有內熱啦。

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二、怎樣祛除“胎毒”？

1、注意飲食，多吃清淡食物