懷孕期間 ， 孕媽除了正常的飲食之外 。 對于平時的一些生活習性也要非常的注意 ， 畢竟 ， 一切都是為了寶寶能健康的出生 。 那么今天要給大家帶來的話題就是：懷孕期間 ， 孕婦要改掉這4個壞習慣 ， 避免會造成“臍帶繞頸” 。 到底是哪幾個壞習慣呢？讓我們接著看下去就知道了 。

----懷孕期間 ， 孕婦要改掉這4個壞習慣 ， 避免會造成“臍帶繞頸”//---- http:// //

一、避免不當的睡姿懷孕前期 ， 胎兒還小 ， 自然是感受不到什么的 。 但是在中后期的時候 ， 孕婦的肚子也變得越來越大 ， 而胎兒在子宮內的運動空間越來越小 。 因此 ， 建議在妊娠晚期盡可能保持左側臥睡的姿勢 。 保持左臥位不僅可以減輕孕婦主動脈上的子宮壓力 ， 而且可以防止子宮右旋 ， 避免胎兒缺氧 ， 更是有效降低臍帶繞頸的概率 。 但是也不是說一直保持這樣的姿勢 ， 可以適當的變換一下 ， 而顯懷的時候 ， 就已經不建議孕媽趴著睡或者說仰睡了哦 。

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