充滿于羊膜腔內(nèi)的液體稱(chēng)為羊水 。 羊水有保護(hù)胎兒 ， 緩沖的作用 。 胎兒一直生活在溫暖的羊水中 ， 所以羊水的質(zhì)量對(duì)胎兒的健康發(fā)育非常重要 。 孕婦羊水過(guò)多過(guò)少都不好 ， 充足清澈的羊水才能保證寶寶的健康 。 孕婦要想羊水清澈 ， 生活中避開(kāi)這四個(gè)習(xí)慣 ， 還胎寶寶一個(gè)干凈的家 。

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1、飲食辛辣刺激

孕媽媽吃什么胎兒就吃什么 ， 換句話說(shuō)胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是孕媽給的 。 如果孕媽偏愛(ài)辛辣刺激的食物 ， 又或者食用帶有添加劑的東西 ， 那么這些東西就會(huì)傳達(dá)給羊水 ， 從而被胎兒吸收 。 如果造成羊水質(zhì)量不好 ， 就會(huì)對(duì)胎寶寶的健康造成一定的影響 。

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2、不愛(ài)喝水喝湯

羊水一直在循環(huán) ， 如果孕媽不愛(ài)喝水喝湯之類(lèi)的 ， 就有可能造成羊水不足 ， 那么胎兒就會(huì)出現(xiàn)缺氧或者窘迫的現(xiàn)象 。 長(zhǎng)期的缺氧會(huì)造成胎兒智力受損 ， 嚴(yán)重可危害生命 。 所以 ， 為了胎兒的健康 ， 孕媽每天都要多喝水喝湯或者食用新鮮的水果 ， 不要等到渴了再喝 。

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