懷孕后，最好要忍住的12條“清規(guī)戒律”，不然既傷孕婦又傷胎兒！之前有位孕媽朋友對(duì)我說

之前有位孕媽朋友對(duì)我說，因?yàn)橛羞^大出血的可怕經(jīng)驗(yàn) ，為此對(duì)于“懷孕禁忌”這件事就更加敏感和害怕，天天擔(dān)心這擔(dān)心那，這也不敢吃那也不敢做。以下12條常見的“清規(guī)戒律” ，孕媽們必須堅(jiān)決避免，為了胎寶寶能健康發(fā)育生長(zhǎng) ，還是忍忍吧——

1、戒藥物。孕媽不同于平常人，她承載著兩個(gè)生命軀體。所以許多藥物可通過媽媽血液進(jìn)入胎兒體內(nèi) ，對(duì)胎兒造成不同程度的損害，甚至引起胎兒畸形，任何用藥都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不要擅自用藥。

2、戒泡浴或蒸桑拿。尤其是孕初期，有些準(zhǔn)媽常進(jìn)行熱水浴或蒸氣浴，殊不知過高的溫度與悶熱的浴室空氣，很容易影響胎兒大腦和脊髓的發(fā)育。

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3、戒煙。懷孕后抽煙，可能會(huì)增加胎兒有兔唇或顎裂發(fā)生的機(jī)會(huì) ，甚至寶寶將來較易有學(xué)習(xí)障礙或行為上的問題。

4、戒酒類。酒精會(huì)通過母血進(jìn)入胎兒體內(nèi) ，對(duì)胎兒造成損害，甚至引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎或畸形的危險(xiǎn) ，如腦袋很小，耳鼻極小和上嘴唇寬厚等，還會(huì)影響寶寶出生后的智力發(fā)育。

5、戒可樂或咖啡。咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi) ，不但會(huì)影響胎兒的骨骼發(fā)育，還可能危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，導(dǎo)致寶寶出生體重低。

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