提醒:夏秋交替,給娃穿衣謹(jǐn)記“三暖二涼”,孩子秋冬少生病!
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經(jīng)過(guò)了幾場(chǎng)“秋雨” , 現(xiàn)在的天氣也是越來(lái)越?jīng)鏊?, 尤其是早晚的時(shí)候 , 看到孩子都穿上了長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲 。 現(xiàn)在正廚藝季節(jié)交替的時(shí)候 , 雨水比較多 , 氣溫也不是很穩(wěn)定 , 很多孩子就因?yàn)檫@不穩(wěn)定的氣溫生病了 , 這個(gè)時(shí)間 , 孩子穿衣也成了媽媽們最頭疼的問(wèn)題 。
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蒙蒙今年3歲了 , 9月1號(hào)剛開始上幼兒園 , 因?yàn)閶寢屍綍r(shí)工作忙 , 衣食起居都是奶奶在照顧 , 但是萌萌上了2天的幼兒園就生病回家了 , 原因就是孩子穿衣太多 , 玩熱了一脫著涼了 , 幼兒園的小朋友有很多發(fā)燒感冒的 , 都跟穿衣脫不開關(guān)系 。 那么 , 夏秋交替之際 , 孩子該如何穿衣?
給娃穿衣謹(jǐn)記“三暖二涼” , 孩子秋冬少生病!
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“三暖”:暖腹、暖背、暖腳
1. 腹部要暖
孩子的腹部是脾胃所在 , 如果腹部受涼 , 脾胃就會(huì)受到刺激 , 導(dǎo)致孩子肚子疼、腹瀉等問(wèn)題 , 還會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激 , 消化不良 , 所以 , 家長(zhǎng)一定要給孩子做好腹部保暖 , 秋季可以給孩子加一件小馬甲 , 晚上睡覺(jué)的時(shí)候給孩子準(zhǔn)備好睡衣睡袋 。
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2.背部要暖
孩子的背部是判斷冷熱的關(guān)鍵部位 , 家長(zhǎng)摸一摸孩子的頸部和背部的交接點(diǎn) , 這里的溫度能反應(yīng)寶寶的身體的冷熱情況 , 中醫(yī)理論上認(rèn)為 , 背部喜溫惡涼 , 多以家長(zhǎng)們要注意對(duì)孩子背部的保暖 , 能讓孩子的體溫處于正常的水平 。
3. 背部要暖
俗話說(shuō):“寒從腳底起” , 孩子腳部的神經(jīng)末梢是比較風(fēng)度的 , 度外界的溫度十分敏感只有腳部保持溫?zé)岬臓顟B(tài) , 才能適應(yīng)溫度的變化 。 還有就是要讓孩子多跑跑跳跳 , 晚上也可以給孩子泡泡腳 , 加速血液的循環(huán) 。
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“二涼”:頭涼、口鼻涼
1.頭部要涼
家長(zhǎng)們肯定遇到過(guò)這樣的情況:給孩子戴帽子出門 , 回來(lái)一看 , 孩子的滿頭是汗 , 頭發(fā)也濕透了 , 這是因?yàn)?, 孩子們身體中散發(fā)出的熱量 , 有三分之一是從歐布散發(fā)出去的 , 所以孩子的頭部不能捂著 , 否則會(huì)引起發(fā)熱的情況 。 中醫(yī)認(rèn)為 , 頭部喜涼厭熱 , 所以要給孩子保持頭部清爽 。
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2.口鼻要涼
有些媽媽帶孩子出門的時(shí)候 , 會(huì)給孩子戴上口罩 , 把口鼻捂的緊緊的 , 但是這樣會(huì)影響到孩子呼吸換氣 , 對(duì)孩子的身體不利 , 另外也會(huì)降低孩子對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力 , 更容易感冒 , 所以 , 一般不建議捂住孩子的口鼻 , 除非特殊情況 。
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夏秋交替 , 金棘末沖水 , 別忘給孩子喝
金棘末能夠在季節(jié)交替的時(shí)候保護(hù)孩子的脾胃 , 能夠幫助孩子減少因?yàn)槌缘牟粚?duì) , 引起的消化不良和積食 , 如果孩子已經(jīng)到了吃輔食的年紀(jì) , 可以給孩子沖到牛奶里面 , 幫助孩子更好的吸收營(yíng)養(yǎng) , 助力身高發(fā)育 。
特別提醒 , 如果你家孩子經(jīng)常打針吃藥的話 , 一定要多給孩子喝點(diǎn)金棘末 , 幫助孩子養(yǎng)好身體 , 不給發(fā)育拖后腿 。
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