補鋅和補鈣一樣很重要，孩子身上若有這3個表現(xiàn)，說明該補鋅了！現(xiàn)在很多家長都很重視鈣

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現(xiàn)在很多家長都很重視鈣，以為給孩子補鈣越多發(fā)育就越好。可是小孩子真的只會缺鈣嗎？實不是這樣的，很多家長不知道，補鈣多了會抑制其他營養(yǎng)的吸收，比如鋅。補鋅和補鈣一樣很重要，孩子身上若有這3個表現(xiàn) ，說明該補鋅了！

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1.個頭矮、智力低：缺鋅的小孩子長不高是因為缺鋅會影響細胞代謝、妨礙生長激素功能，而嚴重的缺鋅就會影響寶寶的智力了，智力不足，更會影響學(xué)習(xí)與成長。而且寶寶會好動、注意力不集中、反應(yīng)能力也變得慢。這個時候家長就該重視起來了。

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2.挑食、厭食：這個時候家長往往會誤以為是孩子缺鈣，其實孩子也可能是缺鋅，缺鋅會影響寶寶的舌黏膜的功能，使寶寶味覺敏感度下降，對酸、甜、苦、咸等口味無法分清。這樣寶寶就會吃不出來什么沒變的厭食。久而久之，缺鋅就會使寶寶消化功能減退，引起食欲不振。

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