懷孕后缺鈣，影響有多大？孕婦應該心里有數，別后知后覺文|淘媽淘媽剛剛寫過一篇關于孩子缺鈣

文|淘媽

淘媽剛剛寫過一篇關于孩子缺鈣的文章，其中提到的都是一些看似缺鈣，實際上不用補鈣的現象。事實上，補鈣這件事不光是孩子要做，還有一個人群要做，那就是孕婦。相信大多數的孕婦也都聽說過，在孕期要補鈣的，但是能說出為何補鈣的孕婦卻不多。那懷孕后缺鈣的影響有多大呢？孕婦都應該心里有數，別后知后覺。

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懷孕后為何要補鈣？

整個孕期，孕婦消耗的鈣要遠遠大于普通人。這是因為胎兒牙齒、骨骼的形成和鈣化都需要大量的鈣，而這些鈣都需要孕婦來提供。除了要滿足胎兒對鈣的需求，孕婦自身也要儲備一定的鈣，要為產后的乳汁分泌做準備，所以孕婦對鈣的需求量比較大。可能很少有人知道，其實孕婦的身體對孩子有保護的本能，孕婦體內的鈣是會優先提供給胎兒的。如果孕婦體內的含鈣量比較低的話，就容易出現肌肉痙攣、腿抽筋的現象。而這種低鈣的情況沒有得到及時改善的話，胎兒就會動員孕婦骨骼里的鈣，孕婦就容易出現腰腿疼、牙齒脫落，甚至是骨折的現象。

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