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本文原始標題是：健康 | 性早熟會影響孩子長高嗎？

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很多寶爸寶媽關注孩子是否出現(xiàn)性早熟的情況，對于還沒有進入青春期的孩子，提前發(fā)育可不是好事。性早熟的出現(xiàn)不僅會阻礙孩子的生長發(fā)育，還會對孩子身心健康造成影響。擔心孩子出現(xiàn)性早熟的情況，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因。

如何判斷孩子性早熟

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目前，性早熟的標準是女孩子8歲之前，出現(xiàn)了青春期發(fā)育，男孩子9歲之前，出現(xiàn)了青春期發(fā)育。

性早熟有幾個特點：

1.身高突增。

2.短時間內發(fā)育明顯。

3.有頭疼、嘔吐、視物模糊等其他癥狀。

導致性早熟有哪些原因

天津市兒童醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師黃樂介紹，隨著生活水平的提高，營養(yǎng)條件改善，無論從國內還是國際范圍看，兒童的發(fā)育都在提前。兒童性早熟原因很復雜，受到遺傳、飲食、環(huán)境等諸多因素的影響。

性早熟影響孩子長高

「今晚報」健康 | 性早熟會影響孩子長高嗎？。凡事沒有絕對，不過臨床上確實有些性早熟的孩子，長高的速度會大大減慢，身高也會比正常發(fā)育的孩子要矮。

還有一些性早熟的孩子，由于發(fā)育提前，骨骺愈合也提前，雖然開始階段身材高于同齡孩子，但最終性早熟的孩子身高可能會低于正常孩子。

那么，我們該怎么做呢？

1.平衡膳食

在飲食上不必刻意強調細、精，最好粗糧、細糧均衡攝入。

「今晚報」健康 | 性早熟會影響孩子長高嗎？。建議孩子少吃零食，正常的三餐之外可以適當吃一些水果，但不能因為吃零食而耽誤正餐。

2.適量運動

建議家長在天氣晴好、不是暴曬的時候帶孩子到戶外運動，每次至少1個小時。

需要注意的是，累計的運動1小時與一次1小時的運動量是有差別的。

3.保證充足睡眠

生長激素是長高的最主要激素，而生長素的分泌主要是在深睡眠時分泌，因此，保證較充足的睡眠也很重要，盡可能讓孩子在21點睡覺。

兒童一般需要每天10-12小時睡眠時間，至少要保證9-10小時優(yōu)質的睡眠時間。

4.及時就醫(yī)

如果寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)孩子有性早熟的情況，應當及時到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生治療，通過檢測激素水平、B超、CT等科學的診斷方式，做好預防，不要讓“性早熟”影響孩子長高。

來源：天津市兒童醫(yī)院