「每日說育兒知識」這3個兒童食品早被醫生拉黑，不少家長不知道，還在堅持給娃吃食品|孩子|家長|脾胃|營養|影響|姐姐|

本文原始標題是：這3個兒童食品早被醫生拉黑，不少家長不知道，還在堅持給娃吃

在父母心中，帶娃過程中最重要的事情就是讓孩子吃好喝好，能夠健康的長大；最害怕的事情就是孩子體質差，易生病。所以家長在平時喂孩子吃飯的時候，都想著把有營養的食物給孩子吃，甚至有的家長覺得越有營養的食物，對孩子的發育越有利。

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但實際上孩子身體嬌嫩，很多孩子脾胃也是比較虛弱，不能充分運化營養，所以很多食物對于孩子來說，是弊大于利的，給孩子吃的時間長了，反而還會影響孩子體質還有發育。

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前幾天回老家去姐姐家玩，看到姐姐正在給小外甥喝果汁，小外甥今年還不滿1周歲，怎么就能給孩子喝這些呢？我和姐姐說了之后，姐姐非要說果汁中富含維生素，能促進孩子發育的，并且給孩子喝的果汁都是自己榨的，沒有添加劑的。看到姐姐這么固執，但仍然不想讓孩子受到傷害，下午我也和姐姐帶著孩子去了趟醫院。

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檢查結果出來之后，果然孩子脾胃非常虛弱，并且體內有積食，醫生了解到孩子經常喝果汁之后，也表達出明顯的態度：水果中富含維生素，但大多都是在果肉當中。果汁中更多的是一些糖，這會給孩子脾胃帶來很大負擔，影響孩子發育。

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1、果汁

果汁除了會影響孩子脾胃，還會干擾孩子正常營養的攝入，過量的糖分會阻礙孩子的消化；另外含糖量比較高，還容易導致孩子出現齲齒、肥胖等問題，這些對孩子的健康都存在著隱患，家長千萬不要大意。

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2、大骨湯

很多家長覺得孩子長個發育是離不開“大骨湯”的，尤其是家里的一些老人，只要讓老人照顧孩子的話，在日常的飯菜中肯定會出現“大骨湯” ，但實際上大骨湯中鈣物質含量很少，更多的是一些油脂，過于油膩，這不管在什么季節，對孩子脾胃的傷害是非常大的，尤其是秋季，更容易生濕氣，影響孩子健康。

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3、湯泡飯

很多家長覺得湯泡飯中有營養，并且孩子也喜歡吃，所以經常會給孩子在米飯中澆一些有營養的湯。實際上湯泡飯對孩子來說雖然容易下咽，但也是很難運化的，經常吃湯泡飯的孩子也更容易積食，影響發育。

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以上3種食物家長別再給孩子吃了，對家長來說，照顧好孩子的脾胃才是重中之重，隔三差五給孩子喝點水蘇糊糊，幫孩子增強脾胃的運化能力，清理體內的積食，孩子脾胃好了，食物中的營養也能得到更好的運化，這樣孩子才能更健康的發育。