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本文原始標(biāo)題是：10歲女孩來了月經(jīng) ， 4種食物，容易催熟孩子，少給孩子吃

都說現(xiàn)在的孩子成熟比較早，但10歲的小女孩，就來了月經(jīng) ，這實(shí)在有點(diǎn)不正常。

#女性之音#10歲女孩來了月經(jīng) ， 4種食物，容易催熟孩子，少給孩子吃//

李姐看著女兒驚慌失措的樣子，自己也不知道該怎么辦，和丈夫商量后，兩個(gè)人帶孩子去了醫(yī)院。

醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn) ，小女孩并沒有什么五臟的疾病，只是出現(xiàn)了性早熟。

#女性之音#10歲女孩來了月經(jīng)，4種食物，容易催熟孩子，少給孩子吃。據(jù)2018年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國兒童性早熟患病率為0.43% ，約有53萬名患兒面臨這個(gè)問題。

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性早熟說到底就是內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)育異常，它帶來的直接危害是影響孩子正常成長，許多孩子因此長不高，還可能面臨一些心理問題，不容忽視。

造成性早熟的原因很多，如遺傳、環(huán)境因素、飲食因素以及疾病因素等，具體到李姐的女兒，醫(yī)生發(fā)現(xiàn) ，這個(gè)小女孩的早熟，可能是李姐造成的。

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原來李姐自從生了女兒后，就一直賦閑在家，看很多人在朋友圈賣小貨，李姐也動(dòng)了心，因?yàn)槔罱阕约浩綍r(shí)總吃一些阿膠、蜂王漿之類的補(bǔ)品，李姐就開始自己賣了。

為了體現(xiàn)產(chǎn)品好，李姐經(jīng)常給女兒畫上精致的妝容，表演吃這些補(bǔ)品，她錄上小視頻發(fā)出去，這樣也確實(shí)吸引了不少顧客。

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醫(yī)生指出，小孩子經(jīng)常化妝、常吃大人的補(bǔ)品，都是促進(jìn)性早熟的因素。李姐的丈夫此前還不知道，知道了女兒生病的原因，真是氣不打一處來，直接痛罵李姐：財(cái)迷心竅！

醫(yī)生提醒：4種食物，容易催熟孩子，少給孩子吃

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1.禽肉

現(xiàn)在市場上的家禽，很多是用拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，另外，隨著環(huán)境污染的加重，污染物也可能進(jìn)入動(dòng)物體內(nèi)；

因此，過多的骨頭湯，不僅補(bǔ)不了鈣，還可能引起鉛中毒和性早熟。

此外，尤其要注意的是，禽肉中的頭頸，孩子最好不要進(jìn)食，它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位。

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2.反季節(jié)水果和蔬菜

反季節(jié)蔬菜和水果幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才能提早成熟；

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃；

過于鮮艷的水果，常常是催熟劑誘發(fā)而成的；

新鮮荔枝等食物，由于自身含有一定的類似人類雌激素物質(zhì) ，過量食用也有可能造成性早熟。

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3.大補(bǔ)類食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等；

還有蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂蜜、蜂王漿、牛初乳、花粉制劑營養(yǎng)滋補(bǔ)品也常常含有較高的性激素。

中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

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4.油炸類食品

炸雞、炸薯?xiàng)l、漢堡等洋快餐食品也是導(dǎo)致“性早熟”的原因之一。

食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，過高的熱量的油炸食品會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn) ，每周光顧“洋快餐”兩次以上的兒童“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

為了寶寶健康成長，以下食物要記牢：

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秋冬止咳吃梨子

梨子富含水分，秋冬干燥季節(jié) ，多給孩子吃一些梨子，能有效的補(bǔ)充孩子身體所需的水分，濕潤呼吸道，緩解異物帶給孩子的不適感。

一般來說，把雪梨切塊放入鍋中，加入冰糖一起熬煮，大約20-30分鐘后就可以給孩子吃了。

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提高智力秋蘇籽油

秋蘇籽油色澤金黃、氣味清香，其最大的特點(diǎn)是富含α-亞麻酸。

醫(yī)學(xué)研究表明， α-亞麻酸是“腦黃金”DHA的基礎(chǔ)物質(zhì) ，是構(gòu)成胎兒智力、視力發(fā)育的必備營養(yǎng)素。

如果準(zhǔn)媽媽能在孕期就開始補(bǔ)充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30% 。而如果α-亞麻酸營養(yǎng)素缺乏，會(huì)導(dǎo)致寶寶腦發(fā)育遲緩、智力受損、機(jī)體發(fā)育緩慢、視力不好等癥狀。

在孩子能吃輔食之后，將秋蘇籽油加入其中，可以進(jìn)一步促進(jìn)孩子的智力和視力發(fā)育，同時(shí)還能起到提高免疫力、抗過敏等防病作用。

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骨骼健康喝酸奶

酸奶可為寶寶提供鈣，蛋白質(zhì)和磷，這對(duì)于骨骼健康，骨骼健康至關(guān)重要。

酸奶還含有益生菌，一種有益細(xì)菌，可以幫助消化并支持免疫系統(tǒng) 。

需要注意的是，不到一歲的嬰兒可能會(huì)對(duì)酸奶中的牛奶蛋白質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng) ，因此在將其用于年幼嬰兒之前，請先咨詢兒科醫(yī)生。

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冬季強(qiáng)身吃黑米

冬天給孩子補(bǔ)養(yǎng)腎氣健脾的食物，最推薦的就是黑米了。

“黑色入腎、五谷為養(yǎng)” ，黑色食物在補(bǔ)養(yǎng)腎臟上大有裨益，而谷物對(duì)益胃健脾、扶助正氣功效又很顯著。所以首先推薦是黑米。

黑米能入腎，又能兼顧脾胃，強(qiáng)身暖胃，尤其適合孩子補(bǔ)養(yǎng)腎氣。

#女性之音#10歲女孩來了月經(jīng)，4種食物，容易催熟孩子，少給孩子吃。寶媽可以將黑米和黑棗一起熬成黑米黑棗粥喝，黑米要先浸泡2-3小時(shí) ，之后加黑棗2-3顆，一同入鍋，加適量水燒沸，后改小火熬煮熟爛，加入適量糖調(diào)味即可。