鴿子醫(yī)生談孕育■小孩好動(dòng)不受控，蹦！媽媽跌倒起不來(lái)（跌傷應(yīng)變3步驟）應(yīng)變|媽媽|韌帶|評(píng)估|骨頭|傷勢(shì)|孩子|

本文原始標(biāo)題是：小孩好動(dòng)不受控，蹦！媽媽跌倒起不來(lái)（跌傷應(yīng)變3步驟）

上周五接了DA以后，我們準(zhǔn)備去吃晚餐，一輛外賣(mài)車疾駛而來(lái) ，女兒DA很興奮地喊：“XX外賣(mài)！”我接著說(shuō)：“XX外賣(mài)是我們吃飯的好朋友！”DA整個(gè)人開(kāi)心地蹦蹦跳跳：“XX是我們吃飯的好朋友！”

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蹦！走到天橋的時(shí)候，被DA拉了一下，整個(gè)人往前倒，右膝著實(shí)地撞在階梯上，人說(shuō)屋漏偏逢連夜雨，大概就是這意思吧？我痛到坐在地上，說(shuō)不出話，那瞬間真的以為腿斷了。

DA則是一付擔(dān)心媽媽要死掉的樣子，直覺(jué)想馬上把我拉起來(lái) ， “媽媽，你沒(méi)事吧，我扶你起來(lái)！”我咬著牙回她：“先不要?jiǎng)游?，不要碰。 ”她隨后拾起落下的球鞋跟鑰匙包，我在地上將腿打直，找了個(gè)空地坐下，疼痛紅腫依然不減，也無(wú)法恢復(fù)正常。

“我們先回家！我受傷了！”一跛一跛到了家門(mén)口， DA幫我脫鞋子、襪子，開(kāi)口道：“媽媽，你今天不用管我，我自己會(huì)照顧自己，你先去休息。 ”

經(jīng)過(guò)一陣痛到呼天搶地后，我們餓了，還真叫XX外賣(mài) ，吃面中， DA跑去拿水，她喝了大半杯以后，突然想起什么，又另外端了一杯水：“媽媽，這杯給你！”愣？！這任性的孩子轉(zhuǎn)性了嗎？

我不想刻意表?yè)P(yáng) ，試著用很自然的口氣，對(duì)她道謝！“媽媽，你不用跟我說(shuō)謝謝！”為什么？DA嚴(yán)肅地回：“我是你小孩啊，我才應(yīng)該要跟你說(shuō)謝謝吧？！”瞬間，我以為自己的耳朵也摔壞了，雖然說(shuō)好要洗的碗還在那里，雖然她問(wèn)我這樣：“還能不能去親子樂(lè)園？”不過(guò) ，還是不枉費(fèi)我平常耳提面命啊！

孩子總是玩心重，第二天，女兒陪我去看醫(yī)生，瞧我拿雨傘當(dāng)拐杖，她還沿路大聲說(shuō)：“小心，小心～不要擋老太太過(guò)馬路！”

醫(yī)生檢查傷處后，確定是韌帶挫傷，因?yàn)樽驳降姆秶U大，我整個(gè)右膝蓋是緊緊、熱熱、痛痛的，這代表里面正在發(fā)炎，可以選擇打針或吃消炎藥慢慢好，不可走樓梯，盡量不走路，并搭配冷熱敷。

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也建議類似情況的處理模式：

1、跌倒當(dāng)下，不要去移動(dòng)傷患！

我面對(duì)這種緊急狀況的時(shí)候會(huì)異常冷靜，跌下去后，原以為自己腿斷了，想起小時(shí)候有過(guò)類似經(jīng)驗(yàn) ，在浴室滑倒后，左手肘彎起不能動(dòng) ，想說(shuō)時(shí)間太晚，隔日再去看醫(yī)生，我妹卻趁我不注意，把傷手往另一個(gè)方向拉，馬上就送急診了，所以我知道要先保持姿勢(shì) ，不要急著起來(lái) 。

因?yàn)槭堑谌诵械莉T樓，我慢慢把腿打直，順勢(shì)坐下來(lái)（一方面也是確定骨頭沒(méi)斷，骨頭要是斷掉，就沒(méi)辦法動(dòng)了）我猜應(yīng)該是骨頭有裂或是韌帶受傷，此時(shí)旁邊路人好意說(shuō)要扶我，馬上跟他們表示自己處理就好，深怕現(xiàn)在是裂傷，一個(gè)硬拉，可能就真的斷了。

2、評(píng)估傷勢(shì) ，簡(jiǎn)單清潔與冰敷。

10分鐘過(guò)后，我想不能一直待在這啊，扶著旁邊的立樁站起來(lái) ，但還是痛到不行，慢慢挪回家里。此時(shí)要盡量保持傷肢不出力，千萬(wàn)不可以在沒(méi)有醫(yī)生在旁指示下，用蹲、用拗、用彎、用推拿評(píng)估傷勢(shì)！因?yàn)楦静恢朗枪穷^還是韌帶的問(wèn)題，這一搞可能造成骨折或韌帶斷裂，不可不慎！

我沒(méi)有明顯外傷，坐在床上，用純水綿巾清潔傷處，再用退熱貼冰敷，但患處溫度很高，退熱貼3分鐘就變暖暖包，所以改拿紗布包著冰敷墊使用，通常傷處會(huì)發(fā)熱，就是正在發(fā)炎，發(fā)熱的時(shí)候用冰敷，待傷處不熱了，才可以改為熱敷。

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3、盡快向?qū)I(yè)骨科求診！

為什么我說(shuō)不要自己在家當(dāng)華陀？因?yàn)獒t(yī)生會(huì)基本評(píng)估，比如確定沒(méi)有骨折，才會(huì)進(jìn)行下一個(gè)測(cè)試，看看是韌帶，還是肌肉受傷？不然已經(jīng)急性發(fā)炎，又不知道是哪受傷，道聽(tīng)涂說(shuō)會(huì)讓傷勢(shì)更嚴(yán)重的！真的不要自己當(dāng)醫(yī)生！

鴿子醫(yī)生談孕育■小孩好動(dòng)不受控，蹦！媽媽跌倒起不來(lái)（跌傷應(yīng)變3步驟）。最后，提醒大家，兒童好動(dòng)難預(yù)測(cè) ，當(dāng)爸爸媽媽一定要隨時(shí)保護(hù)自身安全，不然這一受傷，自己休息不說(shuō) ，誰(shuí)來(lái)照顧孩子！

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