每日說育兒知識@兒科醫(yī)生：3種食物是兒童身高的“克星”，損傷脾胃還不長個孩子|克星|身高|損傷|脾胃|家長|營養(yǎng)|

本文原始標(biāo)題是：兒科醫(yī)生：3種食物是兒童身高的“克星” ，損傷脾胃還不長個

每日說育兒知識@兒科醫(yī)生：3種食物是兒童身高的“克星”，損傷脾胃還不長個。在帶娃這件事情上，家長可以說是“痛苦并幸福著” 。孩子是一個家庭的希望，但在帶娃的過程中，孩子生病、吃飯、長個等問題都會讓家長感到“頭疼” ，時常會覺得自己太難了。

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家長都希望孩子能健康的發(fā)育，能變得更優(yōu)秀，也希望孩子能長個大高個，并且孩子們在一塊玩的時候，家長首先比的就是孩子的身高，所以家長總是擔(dān)心孩子長得慢，長不高，也總想著找什么方法能讓孩子長高個，但在幫孩子拔個方面，很多家長越著急越容易犯錯，最后反而會影響了孩子發(fā)育，還會損傷娃脾胃，讓孩子體質(zhì)下降更易生病。

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麗麗平時工作比較忙，所以孩子一直都是交給婆婆來帶。很久之前麗麗就發(fā)現(xiàn)孩子個頭長得比較慢，所以平時經(jīng)常會給孩子買很多有營養(yǎng)的食物，也囑咐婆婆常給孩子做一些能“拔個”的食物吃，但沒想到孩子不但沒有長個，并且體質(zhì)還變得越來越差。一家人終于沉不住氣，帶著孩子去了醫(yī)院。

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經(jīng)過系統(tǒng)的檢查之后才知道，孩子體內(nèi)積食特別嚴(yán)重，脾胃虛弱，并且骨齡還有提前發(fā)育的現(xiàn)象，所以孩子的個頭發(fā)育受到了阻礙。并且醫(yī)生還告訴麗麗，由于孩子骨齡提前發(fā)育，所以孩子以后肯定是長不了太高了，當(dāng)聽到這個消息之后，一家人都是不能接受的。但實(shí)際上導(dǎo)致孩子變成這樣的“罪魁禍?zhǔn)住?，就是家長！

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1、厚膩多脂的大骨湯

什么食物對孩子個頭發(fā)育有好處？相信很多家長尤其是老人第一個想到的就是“大骨湯” 。但實(shí)際上這種湯只會給孩子脾胃帶來負(fù)擔(dān) ，并沒有什么營養(yǎng) ，更多的是一些油脂，時間長了甚至還會讓孩子出現(xiàn)“早熟”等問題，骨齡提前發(fā)育，影響孩子個頭。

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2、果汁等飲料

水果中富含維生素，所以有些家長覺得果汁也能幫孩子補(bǔ)充維生素等營養(yǎng) ，但實(shí)際上果汁中不但沒有什么營養(yǎng) ，并且孩子喝起來就像是“糖水” ，會影響孩子的消化功能，給孩子脾胃增添負(fù)擔(dān) 。并且市面上的果汁還有一些添加劑，直接影響孩子長個發(fā)育。

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3、大補(bǔ)的食物

每日說育兒知識@兒科醫(yī)生：3種食物是兒童身高的“克星”，損傷脾胃還不長個。很多大補(bǔ)的食物是不適合孩子的，比如田七海馬湯，很多家長都知道這種湯能給孩子拔拔個，但也必須要等到孩子合適的年紀(jì)才能喝。另外這種大補(bǔ)的食物會給脾胃帶來很大負(fù)擔(dān) ，甚至還會讓孩子出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致骨齡提前，對孩子來說得不償失。

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經(jīng)常給娃喝一糊，增強(qiáng)脾胃個子高

孩子脾胃差的話，營養(yǎng)得不到運(yùn)化，個頭發(fā)育自然也會受到阻礙，所以家長平時應(yīng)該都幫孩子調(diào)理脾胃。經(jīng)常給孩子喝點(diǎn)水蘇糊糊，促進(jìn)孩子腸胃菌群，增強(qiáng)孩子脾胃的運(yùn)化能力，能讓孩子更好的吸收營養(yǎng) ，同時水蘇糊糊還能為孩子身體發(fā)育提供所需的營養(yǎng) ，這樣孩子才能更好的長個發(fā)育。