本文原始標(biāo)題是：孩子增高有辦法 ， 用這道老祖宗傳下來(lái)的偏方 ， 一年輕松長(zhǎng)高十幾厘米！

孩子增高有辦法 ， 用這道老祖宗傳下來(lái)的偏方 ， 一年輕松長(zhǎng)高十幾厘米！

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孩子的骨骺發(fā)育是有遺傳因素的 ， 但后天營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也很重要 ， 海馬田七等藥材、食材搭配 ， 可以補(bǔ)腎益氣 ， 刺激孩子的生長(zhǎng)激素分泌 。 此外 ， 再加上適量運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)孩子的骨骺健康發(fā)展 ， 例如：跳繩 ， 游水 ， 騎單車(chē) ， 打球等等；還要注重睡眠 ， 充足的睡眠是孩子發(fā)展的良好基礎(chǔ) ， 會(huì)對(duì)生長(zhǎng)激素有發(fā)育的幫助 。

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