高級育嬰師小淘老師@掌握生活技能，寶寶自理能力訓(xùn)練? 寶寶|技能|睡眠|習(xí)慣|生活|家長|時候|

本文原始標題是：掌握生活技能，寶寶自理能力訓(xùn)練?

高級育嬰師小淘老師@掌握生活技能，寶寶自理能力訓(xùn)練?。

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寶寶自理能力的培養(yǎng)是適應(yīng)社會的基礎(chǔ) ，能讓寶寶的潛力得到充分發(fā)展，有利于寶寶身心和個性的發(fā)展，寶寶的自理能力必須要根據(jù)年齡來進行培養(yǎng) 。首先是寶寶的睡眠習(xí)慣，良好的睡眠條件是寶寶發(fā)育的重要條件。那么如何培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣呢？首先，要讓孩子學(xué)會獨立睡眠，寶寶單獨睡一張小床，可以幫助克服依賴感，養(yǎng)成不用家長哄就能入睡的習(xí)慣，養(yǎng)成起床和入眠的規(guī)律，寶寶的睡眠姿勢需要注意， 3個月以內(nèi)的寶寶不要用仰臥睡姿，防止因溢奶而窒息，還要糾正睡眠不良習(xí)慣，如啃手、啃玩具等。

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培養(yǎng)寶寶的良好飲食習(xí)慣，這里包括培養(yǎng)寶寶對食物的興趣，養(yǎng)成飲食定時定量的習(xí)慣。首先要幫助寶寶養(yǎng)成良好的進食準備習(xí)慣，飯前15分鐘和寶寶一起收拾玩具，讓寶寶把注意力集中在吃飯上，然后一起去洗手，之后幫助小寶寶戴上圍嘴，大一點的寶寶可以幫忙擺碗筷，在一家人的固定座位上進餐；吃飯的時候，如果寶寶弄臟桌子或者表現(xiàn)出對某個菜的討厭，家長一定要控制住情緒別批評，不要強迫或者哄騙寶寶進食不喜歡的食物，還要注意選擇寶寶喜歡的餐具，最好是顏色鮮艷圖案可愛的。

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高級育嬰師小淘老師@掌握生活技能，寶寶自理能力訓(xùn)練?。培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣有利于寶寶提高身體的防御技能。首先要讓寶寶勤洗手勤洗臉，養(yǎng)成飯前便后和戶外玩耍后洗手的習(xí)慣， 1歲的寶寶就可以模仿大人的洗手動作了；還要經(jīng)常洗澡洗頭，尤其是在夏季應(yīng)該每天都給嬰兒洗澡，冬季可以每周2~3次；記得飯后幫助寶寶漱口、睡前刷牙，寶寶小的時候可以家長用專門刷牙的硅膠手指套幫助寶寶清潔口腔，大一點的寶寶就要準備刷頭柔軟小巧的牙刷了，牙膏一定要用兒童專門的，不能用成人牙膏。