【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要這兩種睡姿缺陷太大缺陷|寶寶|優(yōu)缺點(diǎn)|側(cè)臥位|姿勢|枕頭|時

本文原始標(biāo)題是：寶寶睡姿很重要這兩種睡姿缺陷太大

寶寶一般睡覺的姿勢有三種：仰臥、趴睡、側(cè)臥，今天給大家講一下優(yōu)缺點(diǎn) 。

寶寶仰臥睡覺

【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要這兩種睡姿缺陷太大。

【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要這兩種睡姿缺陷太大//

優(yōu)點(diǎn)：寶寶睡覺的時候是仰臥位置，這個體位方便父母清晰的觀察寶寶的表情，如果寶寶嘴、鼻有異物可以發(fā)現(xiàn) ，同時仰臥體位還方便父母和寶寶之間的交流。寶寶仰臥位睡覺四肢不受限制，寶寶睡覺的時候比較自由。

【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要這兩種睡姿缺陷太大。缺點(diǎn)：

1. 寶寶仰臥位睡覺寶寶的頭容易變形，對于新生兒睡覺寶媽們注意，寶寶睡覺的姿勢要變化；

2. 寶寶仰臥位要有人在旁邊看著，如果寶寶吐奶要趕緊抱起，避免嘔吐物流入氣管；

3. 寶寶仰臥位睡覺也可以說寶寶缺乏安全感，不容易熟睡；

寶寶俯臥（趴著）

【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要這兩種睡姿缺陷太大//

優(yōu)點(diǎn)：

1. 俯臥位是寶寶在子宮里面的睡姿，所以俯臥位的睡姿讓寶寶有安全感，寶寶也容易睡的熟，提高寶寶睡覺的質(zhì)量；

2. 俯臥位的姿勢睡覺，不會導(dǎo)致寶寶頭部變形；

3. 寶寶俯臥位睡覺可以鍛煉寶寶挺胸、抬頭的動作，帶動寶寶的背部、四肢，有利于寶寶以后的發(fā)展；

4. 寶寶俯臥位可以鍛煉寶寶的復(fù)活量；

5. 寶寶俯臥位可以防止寶寶吐奶，有異物倒流到氣管內(nèi)；

缺點(diǎn)：

1. 寶寶仰臥位不利于父母觀察寶寶面部表情，不能第一時間了解寶寶需要；

2. 俯臥位不利于寶寶手腳的活動；

3. 俯臥位不適合寶寶睡覺得到時候翻身，如果被枕巾或者枕頭堵住，就會發(fā)生窒息的危險；

4. 俯臥位不利于散熱，容易引起體溫升高，很容易出汗有濕疹出現(xiàn)；

寶寶側(cè)臥位睡覺

【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要這兩種睡姿缺陷太大//

優(yōu)點(diǎn)：

1. 側(cè)臥睡覺可以放松寶寶全身肌肉，提高寶寶睡眠的時間和質(zhì)量；

2. 寶寶右側(cè)位睡覺有利于胃腸道流動，及時發(fā)生嘔吐也會順著嘴角流出，不會造成倒流窒息；

3. 右側(cè)位可以不壓迫心臟；

4. 寶寶側(cè)臥位睡覺可以減少寶寶打鼾，可以保持寶寶睡覺的時候呼吸通暢；

缺點(diǎn)：

1. 側(cè)臥位這個姿勢維持不了多長時間，因為寶寶身體短小，所以睡覺的時候用枕頭在前胸后背支撐一下；

2. 側(cè)臥位的寶寶因為頭顱骨沒有完全閉合，長時間的睡一側(cè)很容易造成頭偏，臉型不對稱，所以要換著位置睡覺；

對于寶寶睡覺姿勢都是有好有壞的，但是寶媽們要注意寶寶睡姿沒事就換換，還有在寶寶睡覺的時候自己不要睡的那么沉，給寶寶用枕頭可以選擇米枕頭、決明子枕頭等等。

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