[交園清晨]缺鋅危害大！6類寶寶最易缺鋅，快看你寶寶要不要補(bǔ)鋅！寶寶|補(bǔ)充|孩子|兒童|嬰兒|家長會|蛋白

本文原始標(biāo)題是：缺鋅危害大！6類寶寶最易缺鋅，快看你寶寶要不要補(bǔ)鋅！

鋅是人體必需的微量元素，在兒童生長發(fā)育中發(fā)揮著極其重要的作用，與兒童的免疫功能、視覺發(fā)育和性發(fā)育密切相關(guān) 。為了讓孩子長得更好，很多家長會給孩子大量的鈣、鋅等。但是，并不是所有的孩子都需要補(bǔ)鋅，哪些寶寶需要補(bǔ)鋅，如何判斷孩子是否缺鋅？？

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目前，給寶寶補(bǔ)鋅的產(chǎn)品是很多的，家長也是難以選擇，琳瑯滿目，該怎么樣選擇呢？

還是建議各位家長選擇央視產(chǎn)品，鋅硒寶片兒童。這是經(jīng)過國家認(rèn)證安全和營養(yǎng)的營養(yǎng)品，適合寶寶補(bǔ)充鋅元素，微量補(bǔ)充，達(dá)到不會過量也不會少量，生物蛋白鋅成分的補(bǔ)充更加的適合寶寶的腸胃吸收。

建議各位家長少給寶寶補(bǔ)充檸檬酸鋅或者是葡萄糖酸鋅成分的鋅，這些是容易有副作用還會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)貧血的情況。

一、6類寶寶最易缺鋅

1、孕婦在孕期攝取鋅不足

一般來說，懷孕期間對鋅的需求量約為100毫克，其中約50%會被胎兒吸收。如果懷孕的母親在三餐中經(jīng)常不吃鋅食物，它將直接影響胎兒中鋅的使用，嬰兒出生后容易出現(xiàn)缺鋅。

2、早產(chǎn)兒

早產(chǎn)兒是發(fā)育不充分，又失去了孕期母親儲存鋅的黃金時期，導(dǎo)致先天性缺鋅。

3、非母乳喂養(yǎng)的孩子

母乳中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì) ，鋅含量極其豐富，濃度較高..母乳喂養(yǎng)嬰兒的鋅吸收率高達(dá)42% ，這是其他非母乳食品所無法比擬的。

[交園清晨]缺鋅危害大！6類寶寶最易缺鋅，快看你寶寶要不要補(bǔ)鋅！。4、偏食多動的孩子

每個嬰兒都很活潑，很好玩，這是孩子的天性，如果在炎熱的夏天，孩子流汗后運(yùn)動，流汗所流失的鋅量每天可達(dá)2至3毫克。如果孩子仍有部分和選擇性的飲食，并且沒有及時補(bǔ)充鋅食物，就更容易缺鋅。

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5、體弱多病的孩子

虛弱和生病的兒童往往會失去食欲，減少動物蛋白質(zhì)的攝入，導(dǎo)致食物中鋅不足。如果寶寶在發(fā)病過程中長期過于依賴簡單的靜脈輸液，也容易導(dǎo)致缺鋅。

6、消化不良兒童

如果寶寶消化不良和吸收，消化吸收功能不好，容易腹瀉，也容易缺鋅..

二、給寶寶補(bǔ)鋅時注意3大要點(diǎn)

1、鋅制劑不要和牛奶一起服用

牛奶富含蛋白質(zhì) ，在制鋅過程中容易與鋅結(jié)合。嬰兒的腸道很難消化吸收。因此，不與牛奶一起服用，在牛奶結(jié)束1小時后即可加入鋅制劑。除牛奶外，其他高蛋白飲料不適合與鋅制劑一起使用，如乳酸飲料、豆奶等。

2、鈣劑和鋅劑不能同時服用

同時由嬰兒服用，既不能起到作用，又導(dǎo)致鈣和鋅的相互抑制和吸收。因此，包馬寶的父親需要在錯誤的時間補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。他可以在早上或下午或晚上寶寶睡覺前補(bǔ)充鋅。

3、補(bǔ)鋅不是越多越好

鋅過多會導(dǎo)致體內(nèi)鋅含量高，不僅會干擾其他微量元素的正常代謝，還會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。因此，給寶寶補(bǔ)充鋅的量應(yīng)該適當(dāng) ，不要過量。

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[交園清晨]缺鋅危害大！6類寶寶最易缺鋅，快看你寶寶要不要補(bǔ)鋅！。兒童的健康成長離不開父母的關(guān)懷，因此補(bǔ)充兒童的營養(yǎng)是不可盲目的，尤其是在補(bǔ)鋅方面，家長必須在正確的時間內(nèi)補(bǔ)鋅。