「每日說育兒知識」冬季再冷，3件“糊涂事”家長也要避免，損傷脾胃還耽誤孩子長個損傷|脾胃|孩子|家長|影響|體質|營養|

本文原始標題是：冬季再冷， 3件“糊涂事”家長也要避免，損傷脾胃還耽誤孩子長個

冬天到了之后，天氣也變得越來越冷，并且最近還時常有降溫的情況，寒冷的天氣也讓家長們變得緊張，生怕自家娃凍到，影響孩子的健康的發育。所以很多家長為了幫孩子保暖，想了很多的辦法，雖然家長的出發點都是為了孩子，但有些時候卻會傷害到孩子。

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玲玲到了冬天之后特別擔心孩子會凍到，平時都不敢讓孩子出門，為了給孩子保暖也做了很多事情，但孩子反而生病的次數更多了，這也讓玲玲一直在抱怨，說孩子“不爭氣” ，整天吃好喝好，體質還是這么差。前兩天孩子剛吃了飯就全都吐了出來，并且還發了高燒，這也把玲玲給嚇壞了，趕忙帶著孩子去了醫院。

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檢查過后，醫生也知道了孩子是脾胃虛弱，并且體內積食嚴重。當醫生把原因告訴玲玲之后，也讓玲玲無法接受，原來孩子這時候體質下降容易生病，都是因為自己平時帶娃的一些舉動。

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冬季再冷， 3件“糊涂事”家長也要避免，損傷脾胃還耽誤孩子長個

1、穿的很厚睡覺

有些家長擔心孩子冷，尤其是晚上，害怕孩子踢被子，所以晚上會給孩子穿的很厚，這樣也不擔心孩子踢被子了。但實際上，這種方法更容易讓孩子生病，并且孩子晚上穿得厚，也影響孩子的新陳代謝，這樣早上醒了之后，孩子起床也更容易生病，另外穿的多了睡覺，也會給脾胃帶來負擔，降低孩子脾胃的運化，更影響孩子發育。

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2、給孩子吃肉貼膘

很多家長覺得孩子胖了更能御寒，所以在冬天也會經常給孩子吃一些厚膩的肉食，讓孩子長點肉，也能促進孩子發育。但實際上孩子脾胃嬌嫩，厚膩的肉食會給脾胃帶來很大的負擔，時間長了還會阻礙脾胃對營養的運化，反而還會阻礙孩子發育。

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3、不讓孩子出門

冬天冷了家長帶孩子出門的次數也會變少，甚至很多家長是能不讓孩子出門就不讓孩子出門，覺得外面天冷，孩子抵抗力比較差，也更容易生病。在家里有暖氣，起碼不會凍到。但這種做法更不利于孩子免疫的形成，另外經常在家里，活動少，也會阻礙脾胃發育和運化，時間長了反而會影響孩子的體質還有發育。

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冬季常喝一糊，增強娃脾胃，讓娃長大個

冬季孩子脾胃的運化能力差，但脾胃是孩子后天之本，家長在平時還是要幫孩子調理好脾胃，多給孩子喝點肽菇糊糊，增強孩子脾胃的運化能力，促進腸胃菌群平衡，這樣也能更好的運化吸收營養，另外還能給孩子提供身體發育所需的營養，讓孩子體質好，長大個。