[崔玉濤的育學園]洗澡洗不對，孩子太受罪！洗澡10大誤區，一定要避免皮膚|誤區|孩子|小寶寶|香皂|城墻|家長

本文原始標題是：洗澡洗不對，孩子太受罪！洗澡10大誤區，一定要避免

[崔玉濤的育學園]洗澡洗不對，孩子太受罪！洗澡10大誤區，一定要避免//

對沒啥講究的男女“漢子”們來說，洗澡，就是沖沖沖、搓搓搓、擦擦擦……結束！

但是小寶寶軟綿綿滑溜溜，擁有真正的“牛奶般的肌膚” ，皮膚護理不得不精致起來。

對于不得不“精致生活”的寶寶們來說，每一次洗澡都是一場大型考試，一不小心就踩了坑！

變干、粗糙、紅腫……洗澡做錯了，反而傷害寶寶身體。

今天，我們就來看看給寶寶洗澡必須要躲開的10大誤區，快來看看你有沒有中招！

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冬天太干，每天都得洗澡？

很多人都有這樣的想法：洗的多，接觸水多，不就不干了嗎？

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實際上，給寶寶洗澡的頻率，遠沒有我們估計的那么高。

皮膚最外層是角質層，同時皮膚表面會有很多保護性的油類，形成“皮脂膜” ，角質層就好比水庫負責儲水，而皮脂膜好比水壩負責攔截，減少水分丟失。

從這個意義上來講，角質層和皮脂膜構建了皮膚的“城墻” ，能夠抵御刺激及病菌，防止過敏、瘙癢、干燥。

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但是，如果洗澡過于頻繁，容易把這個“城墻”給洗沒了，這樣皮膚中的水分就特別容易流失，相對應的，皮膚就容易變干，進而容易被病菌“侵入” 。

因此，一般建議一周給寶寶洗2-3次澡，當然，如果寶寶出汗較多，可以適當增加洗澡次數。

真正要注意的是：每次洗完澡都要給寶寶全身涂抹護膚霜（乳），防止皮膚干燥。

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搓搓更干凈？

怎么才算洗干凈了？

那必須得是“搓出泥”啊！

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Nononono！

雖然很多大人都覺得“搓澡一時爽，一直搓澡一直爽” ，但是總那么使勁兒搓，你真沒覺得皮膚變紅、甚至覺得疼嗎？

其實，洗澡時搓下來的泥兒主要是脫落的皮膚碎屑、灰塵及汗等物質，前面說了，角質層和皮脂膜共同構成了保護皮膚的“城墻” ，寶寶皮膚嬌嫩，也不會長時間處在室外布滿灰塵的地方，真要“搓出泥”了，反而可能破壞了皮膚本身的“城墻” ，容易導致皮膚敏感，容易干癢。

所以，適度清潔即可，不用使太大勁兒，執著于“搓泥” 。

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給娃洗澡得用“優質水”？

最近很多家長的朋友圈被這個新聞刷屏：

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其實，理論上來說，這個爸爸的做法的確有一些道理的：

我們使用的自來水，都是用氯（漂白劑）進行消毒，部分地區水源受到污染，更會加大氯的使用量，而水中殘留的“余氯”不僅對皮膚有刺激性，對寶寶的呼吸道實際上也有一些刺激。

自來水煮沸燒開后，會去除大部分余氯。因此，自來水煮開后飲用影響不大。

但洗澡水無法通過徹底煮沸清除余氯，而寶寶的皮膚厚度僅僅只有成人的1/10 ，在盆浴浸泡過程中會持續受刺激——余氯可以進入皮膚，破壞皮脂膜，溶解角蛋白，使皮膚的“城墻”坍塌，于是，干燥、瘙癢、過敏接踵而至。

另外，對于免疫力尚未發育完全的寶寶，超標的余氯還可能會對寶寶呼吸道、皮膚有潛在的威脅，有條件的家庭盡量減少甚至避免接觸，最好能凈化后再使用。

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香皂比沐浴露洗得更干凈？

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有一些家長覺得，用香皂洗澡后，皮膚摸起來有點澀，說明洗得干凈；

也有些家長查看資料后得出一個結論：油性皮膚的人，用香皂洗澡，去油效果更好！

Emmm……

也不能說這些家長就錯了，但真的……不適合用在寶寶身上。

香皂，屬于強堿性的去污產品，去油效果當然好。但使用香皂洗澡，去污的同時，也去了皮脂膜，這屬于過度清潔，敏感肌的大人使用會還可能會出現皮膚發紅、變干等情況，更何況是皮膚“防御系統”尚未完全建立的寶寶呢？

寶寶的沐浴露，一定要選擇溫和的產品。

首先，它得保持或接近正常皮膚的酸堿值，這樣能夠幫助維持皮膚表層的微生物屏障，避免出現微生物和過敏原的入侵而引發的各種皮膚問題。

其次，產品還得不含香精、色素等刺激性物質，以免過敏。

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每次洗澡抹點沐浴露對皮膚更好？

寶寶皮膚比成人薄，兒童表皮的角質層厚度比成人薄約三分之一，頻繁使用沐浴露有可能會傷害寶寶的嬌嫩的皮膚，特別是對于新生兒來說，皮膚上的油脂還能起到保護作用。

所以，我們不必給寶寶過度清潔，隔幾天用一次沐浴露就夠了。

另外，在沐浴露的使用方面，家長最好也要避免直接將沐浴露抹在皮膚上，這樣做如同把千斤重砣放置在薄紙上，說破就破，很傷害寶寶嬌嫩的皮膚；特別是一些含皂基的沐浴露，常見成分表中同時含有月桂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鉀，更容易帶來過度清潔。

建議把沐浴露揉成泡沫后，用洗澡水沖散再給寶寶洗澡。

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給娃洗澡先開浴霸？

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冬天太冷，洗澡開浴霸是大人們的常規操作。

但是， 0-3歲的寶寶，正是視力敏感期，再加上好奇心重，喜歡盯著亮的東西看。

浴霸的幾個大燈泡一開，好幾百瓦的燈光，太容易損傷視網膜，造成黃斑病變，嚴重的甚至可能會導致失明。

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正確的做法應該是：洗澡前，先打開浴霸，給浴室升一下溫，然后關了浴霸再帶寶寶進去洗澡。

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水溫高一點兒免感冒？

有些家長喜歡用溫度高一點的水給寶寶洗澡，覺得熱一點洗澡更舒服。

但是寶寶的皮膚嬌嫩，水溫不能過高。

你知道嗎，對孩子來說，接觸60℃的水3秒就會造成三度燙傷。

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寶寶的內心是崩潰的……

一般來說，洗澡水保持在38℃左右比較適宜，也就是手感上略高于體溫即可。如果拿不準水溫是否合適，用溫度計測量是比較保險的方式。

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娃愛洗澡多玩玩水？

總會有一些寶寶，一說洗澡就跑，一進浴室深似海，好像永遠也不打算出來了。

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但是，家長還得注意，給寶寶洗澡的時間不宜過長。

先不說在浴室里待久了會喘不過氣，洗澡時間太長，還會對皮膚表面起保護作用的“皮脂膜”造成影響，長此以往，沒問題的皮膚也可能“洗”出問題。

其實，一般來說，淋浴大約10～15 分鐘即可，泡澡的話，最好別超過20分鐘。

其次，如果泡澡時泡沫很持久，還不容易消失，得打起十二分精神。

小心沐浴露里添加了增泡劑，長時間接觸對皮膚的刺激程度可不少，這類沐浴露能避免則避免。

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娃用大人沐浴露沒關系？

[崔玉濤的育學園]洗澡洗不對，孩子太受罪！洗澡10大誤區，一定要避免。寶寶不是S號的成人！

跟大人相比，寶寶的體質、免疫系統、皮膚狀況都尚未成熟，因此，寶寶專用的護膚品在原料選擇、配方研發、生產工藝上較成人護膚品都會更為嚴格。

寶寶正處于生長發育旺盛時期，皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌很少，也就是說，寶寶皮膚表面原有的“保護層”非常薄弱，對外界的刺激反應極為敏感，使用成人護膚品非常容易引起過敏。

而且很多成人護膚品含有香精、“苯氧乙醇” （防腐劑）、“苯二甲酸酯” ，這些成分可能引起寶寶皮膚過敏，甚至是性早熟，更要避免給寶寶使用哦。

因此，家長在挑選時一定要注意選擇成分天然的護膚品。

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洗澡水加點“料”能防蚊蟲？

很多家長喜歡在寶寶的洗澡水里放點“料” 。比如花露水、風油精……

其實這些所謂的“神器” ，對寶寶來說一點都不友好。

在花露水的成分表上，排名第一的是乙醇，也就是酒精。酒精揮發能夠降低皮膚溫度，會在一定程度上減少被蚊蟲叮咬或是起痱子的瘙癢。

但是寶寶皮膚薄，吸收快，如果大量頻繁使用含有酒精制劑，容易造成吸收過量，引起毒性反應。

而風油精里含有樟腦和水楊酸甲酯，雖有止癢功效，但存在毒性，因此也不建議給寶寶使用。

總之，寶寶的洗澡事關皮膚健康，再怎樣謹慎小心都不為過。

小編說

這些跟洗澡有關的“坑” ，你掉進去幾個？

[崔玉濤的育學園]洗澡洗不對，孩子太受罪！洗澡10大誤區，一定要避免。關于寶寶洗澡，你有什么妙招，或者你還有什么問題？留言區討論啊~