「新生兒護(hù)理」寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區(qū)分孩子是便秘還是攢肚！寶寶|孩子|媽媽|大便|纖維素|治療|現(xiàn)象

本文原始標(biāo)題是：寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區(qū)分孩子是便秘還是攢肚！

寶寶便便問(wèn)題，也是個(gè)大問(wèn)題！

最近，經(jīng)常有寶媽在后臺(tái)提問(wèn)：雨媽，我家寶寶不拉大便，便秘好幾天了，怎么辦呀？

雨媽能感受到媽媽面對(duì)不拉便便的寶寶時(shí) ，滿滿的焦慮感。其實(shí) ，寶寶不拉便便，除了是便秘，那還有可能是攢肚。

可很多媽媽并不知道什么是攢肚，因此常常把它誤認(rèn)為是寶寶便秘。其實(shí) ，二者有區(qū)別，大家可以對(duì)照一下。

攢肚和便秘的區(qū)別，媽媽必知

◆ 什么是攢肚？

母乳喂養(yǎng)的寶寶2～3天甚至一周左右不排大便也無(wú)痛苦表現(xiàn) ，待到排便仍為黃色軟便，無(wú)硬塊，量有多有少，這種現(xiàn)象稱為攢肚。

◆ 什么是便秘？

嬰幼兒便秘是一種常見(jiàn)病癥，有大便干燥，隔時(shí)較久，大便較硬，且寶寶排便時(shí)臉憋得通紅，排出困難費(fèi)力等癥狀。

簡(jiǎn)單來(lái)看，攢肚和便秘都會(huì)出現(xiàn)幾天不排便的現(xiàn)象，但是它們還有更細(xì)致的區(qū)別：

「新生兒護(hù)理」寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區(qū)分孩子是便秘還是攢肚！//

如何改善寶寶便秘的情況

從上圖我們可以看出：

●小寶寶攢肚，媽媽們不用特別擔(dān)心，也不需要特別治療，因?yàn)閷殞殱M月前后至6個(gè)月的一段時(shí)間內(nèi) ，由于消化能力的提高，能對(duì)母乳充分地消化、吸收，剩下的殘?jiān)⒉欢?，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數(shù)也會(huì)有所減少。這也說(shuō)明媽媽的母乳質(zhì)量相當(dāng)好，營(yíng)養(yǎng)均衡，寶寶的消化能力又很好。

便秘對(duì)寶寶健康的影響是隱性而長(zhǎng)期的：

* 便秘可能會(huì)讓寶寶心情煩躁，食欲差。

* 排便困難、費(fèi)力甚至疼痛，會(huì)讓寶寶因?yàn)楹ε屡疟愣套〔慌?，造成大便更加干燥而惡性循環(huán) ，排便習(xí)慣也會(huì)更加不好。

* 便秘還會(huì)造成痔瘡、肛裂等問(wèn)題，就更不用說(shuō)了。

最后，引起便秘的原因有很多種，敲黑板，必須看醫(yī)生，必須看醫(yī)生！

便秘可能是功能性便秘，也可能是由器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的。具體要請(qǐng)醫(yī)生具體問(wèn)題具體分析，可能需要做一些相關(guān)的檢查。但是大部分便秘都是功能性便秘。

對(duì)付功能性便秘，通常有一套解決方案，大家可以試一試，但是如果一直不見(jiàn)效，也要請(qǐng)醫(yī)生診斷下。

如果大便已經(jīng)特別干了，家長(zhǎng)千萬(wàn)別讓寶寶硬拉，一來(lái)寶寶不舒服，二來(lái)容易造成肛裂。

可以先用一下開塞露，幫助已經(jīng)干硬的大便排出。

但是開塞露、乳果糖只是救急，并非長(zhǎng)久之計(jì) 。改善便秘還要從飲食上下手改善，增加纖維素?cái)z入，逐漸減少寶寶大便干燥的情況。

「新生兒護(hù)理」寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區(qū)分孩子是便秘還是攢肚！//

飲食上可調(diào)整：

①.可吃一些含纖維素的食物。添加輔食了的寶寶，推薦媽媽給寶寶的輔食里加入一些含豐富纖維素的食物，比如綠葉菜，可以有效的幫助嬰兒預(yù)防便秘。但注意在烹飪過(guò)程中盡量避免長(zhǎng)時(shí)間蒸煮及攪碎。建議：綠葉菜焯水后切成小粒即可。

②. 給寶寶服用益生菌。給寶寶補(bǔ)充益生菌可有效緩解便秘，媽媽們一定要通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買益生菌~

PS：有的媽媽會(huì)問(wèn)：蜂蜜和香蕉真的可以治療便秘嗎？

●其實(shí)蜂蜜可以治療便秘，比較安全，但效果非常有限，而且 1歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜。而香蕉治療便秘這個(gè)做法可是一個(gè)謠言哦，因?yàn)橄憬恫粌H不能治便秘，反而吃了生香蕉可能加重便秘癥狀，生香蕉中的鞣酸成分具有非常強(qiáng)的收斂作用，從而造成便秘。

●緩解便秘，我們推薦給寶寶食用富含纖維素的食物和水果，可以加速腸道蠕動(dòng) ，比如火龍果。

攢肚時(shí) ，促進(jìn)排便的方法

有50%~60%的寶寶會(huì)發(fā)生攢肚現(xiàn)象，而純母乳喂養(yǎng)的寶寶比較常見(jiàn) ，是一種正常的生理現(xiàn)象。

因?yàn)閷殞殱M月之后，消化能力提高，能對(duì)母乳充分地消化、吸收，剩下的殘?jiān)⒉欢?，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數(shù)也會(huì)有所減少。

寶寶發(fā)生攢肚，其實(shí)也說(shuō)明了媽媽的母乳質(zhì)量好，寶寶的消化能力也很好。

“

要改善寶寶攢肚的現(xiàn)象，可以嘗試：

（1）給寶寶的腹部做按摩

用手掌輕輕摩擦寶寶的腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩10次，休息5分鐘；再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回，幫助寶寶促進(jìn)腸道蠕動(dòng) 。

（2）適當(dāng)增加奶量

如果寶寶攢肚時(shí)間為4-5天左右，甚至更久都沒(méi)有排便，可考慮是喂養(yǎng)不足導(dǎo)致的，可嘗試增加喂奶次數(shù) 。

預(yù)防寶寶便秘大于治療

面對(duì)便秘這個(gè)問(wèn)題，預(yù)防大于治療。

主要是3點(diǎn)：保證高纖維的飲食、提供足夠水、培養(yǎng)排便習(xí)慣。

▼

對(duì)于還沒(méi)有學(xué)習(xí)如廁的小孩子：

預(yù)防便秘最佳的方法是提供高纖維的飲食。隨著年齡的增大，飲食中的高纖維含量也要增加。

寶寶18個(gè)月或更大以后，可以開始如廁鍛煉：

可以每天飯后要求孩子在馬桶上坐一會(huì) ，可提供玩具、或者書本讓他放松下來(lái) 。鼓勵(lì)孩子坐在馬桶上，直到現(xiàn)排便。

「新生兒護(hù)理」寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區(qū)分孩子是便秘還是攢肚！//

雨媽強(qiáng)調(diào)

「新生兒護(hù)理」寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區(qū)分孩子是便秘還是攢肚！。各位媽媽，平時(shí)如果寶寶幾天不排便，一定要注意觀察了， “攢肚”和便秘是不一樣的，別再將“攢肚”誤認(rèn)為便秘，或者將便秘誤認(rèn)為“攢肚” 。

「新生兒護(hù)理」寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區(qū)分孩子是便秘還是攢肚！。如果寶寶真的便秘了，媽媽們可要引起重視，勿讓便秘影響了寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收，造成更多的健康問(wèn)題。因此，媽媽們除了要做好日常的護(hù)理工作之外，還可以適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充益生菌，維持腸道機(jī)能和微生態(tài)平衡，減少便秘等問(wèn)題的發(fā)生。