每日說育兒知識(shí)@兒科醫(yī)生：孩子睡前，寧可餓著也不要碰3種食物，讓娃積食不長個(gè) 孩子|脾胃|家長|晨晨|影響|傷害|情況|

本文原始標(biāo)題是：兒科醫(yī)生：孩子睡前，寧可餓著也不要碰3種食物，讓娃積食不長個(gè)

很多家長都清楚，平時(shí)帶娃的時(shí)候，最糟心的時(shí)刻就是喂孩子吃飯的時(shí)候，孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)挑食、不好好吃飯的情況。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，家長總會(huì)擔(dān)心孩子不吃飯就沒法補(bǔ)充營養(yǎng) ，所以也會(huì)想各種辦法能讓孩子多吃點(diǎn) 。但很多時(shí)候，家長盲目的喂食，可能還會(huì)傷害到孩子的健康和發(fā)育。

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5歲的小晨晨最近出了積食的情況，每頓飯都吃不了多少，并且精神狀態(tài)也比較差，動(dòng)不動(dòng)就生病。這也讓晨晨媽經(jīng)常抱怨，因?yàn)橹昂⒆泳筒辉趺磹鄢燥?，怎么還會(huì)出現(xiàn)積食呢？前兩天孩子剛吃了飯不一會(huì)突然全都吐了出來，并且還有發(fā)燒的情況，這也把晨晨媽嚇壞了，趕忙帶著孩子去了醫(yī)院。

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晨晨媽把孩子的情況給醫(yī)生，說孩子積食之后不愛吃飯，擔(dān)心營養(yǎng)不足，就在孩子睡前再喂一頓飯。醫(yī)生聽到這里告訴家長，孩子之前就有積食，并且已經(jīng)非常嚴(yán)重了，影響到了孩子脾胃的運(yùn)化。并且現(xiàn)在的一些做法還繼續(xù)傷害著孩子的脾胃，也讓積食越來越多，影響到了孩子的健康，甚至都會(huì)阻礙孩子正常發(fā)育。

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兒科醫(yī)生：孩子睡前，寧可餓著也不要碰3種食物，讓娃積食不長個(gè)

其實(shí)睡前給娃再吃一頓飯，就已經(jīng)會(huì)給脾胃帶來負(fù)擔(dān)了，影響脾胃的休息，也會(huì)讓脾胃變得越來越虛弱，讓孩子積食難以發(fā)育，如果還吃了以下3種食物的話，那對(duì)孩子的傷害也會(huì)更大。

1、易脹腹的食物

冬季天氣寒冷，很多家庭都喜歡喝粥，但有些粥對(duì)孩子來說不一定是好的，比如地瓜粥、豆子粥等，這些食物都是比較容易脹腹的，雖然有利于孩子腸胃，但最好還是不要晚上吃，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，時(shí)間長了會(huì)讓脾胃變得虛弱，容易積食。

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每日說育兒知識(shí)@兒科醫(yī)生：孩子睡前，寧可餓著也不要碰3種食物，讓娃積食不長個(gè)。2、甜膩的食物

孩子都喜歡吃甜膩的食物，家長平時(shí)不是一點(diǎn)都不能給孩子吃，但還是要注意時(shí)間，晚上是休息的食物，甜膩的食物會(huì)影響孩子的消化能力，增加脾胃的負(fù)擔(dān) ，并且還容易產(chǎn)生濕氣，更容易讓孩子積食生病。

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3、油炸的食物

還有一些家長晚上給孩子吃一些油炸的食物，這更是不負(fù)責(zé)的表現(xiàn) 。油炸的食物會(huì)給孩子脾胃帶來很大的負(fù)擔(dān) ，睡前還給孩子吃這些的話，給脾胃的傷害也會(huì)更大，不但會(huì)讓孩子積食，更容易阻礙孩子的發(fā)育。

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養(yǎng)娃養(yǎng)好娃脾胃，多給孩子喝一糊

脾胃是孩子的后天之本，對(duì)孩子發(fā)育來說是非常重要的，所以家長平時(shí)一定要幫孩子調(diào)理好脾胃，隔三差五給孩子喝點(diǎn)肽菇糊糊，給孩子調(diào)理腸胃菌群，從而能讓孩子更好的消化食物，讓脾胃運(yùn)化營養(yǎng) ，另外還能給孩子提供身體發(fā)育所需的營養(yǎng) ，孩子脾胃好了，也能更健康的發(fā)育。