?陳皮的功效與作用 _生活知道

陳皮的功效與作用
陳皮，在日常生活中還是比較多見的，可以直接泡水喝，也可以熬成煎劑服用，而它的功能，主要有這樣幾個。

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【?陳皮的功效與作用】陳皮的功效與作用
一，陳皮有促消化的效果，這主要是因為它當中含有揮發(fā)油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，同時及時排除腸管內(nèi)積氣，從而提升人的食欲，而且陳皮當中的類檸檬苦素成分還可以促進腸道蠕動的速度，從而起到促消化的效果。
二，陳皮還有化痰止咳的功效，可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎癥，從而稀釋痰液，讓它更快的排出，不僅如此，它的揮發(fā)油成分，還可刺激人體呼吸系統(tǒng)，減少咳嗽的次數(shù) 。如果平時感覺痰很多，可以準備一些陳皮、生姜、核桃，然后加適量水，煎服，可以起到化痰的效果。

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三，行散肺氣
陳皮辛散通溫，與木香、枳殼等配伍應使用，長于理氣，能入脾肺，可行散肺氣，可調(diào)理肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥狀。
最后，陳皮還有一定的降血脂功效，因為它當中含有大量的苷類物質(zhì)，可以有效預防脂質(zhì)發(fā)生過氧化反應，同時，陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質(zhì)，可以改善人體血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平時可以適當吃點陳皮。