一個比抑郁癥還不穩(wěn)定的心理障礙——邊緣型人格障礙 _人格

一個心理咨詢匠帶你進(jìn)入自己內(nèi)心的世界，喜歡的吧！
文/老K
對于心境障礙我們了解有基本的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥。
其實單純的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫不難解決，有些人會發(fā)現(xiàn)不是神經(jīng)癥的康復(fù)率在75%？只要積極解決，不是都可以好起來嗎？為何我就不行？
其實我們忽略了有些神經(jīng)癥還會伴隨人格障礙的可能。
比如今天給大家介紹的這個問題——邊緣型人格障礙。
什么是邊緣型人格障礙？
不知道你身邊有沒有這樣一類人，好像這些人很希望和你交往，可一旦你們交往深刻之后彼此就非常痛苦，即使你心平氣和與他們交流，最后一定彼此情緒非常失控，甚至歇斯底里。
最后你離開ta，但過不了多久，ta一定會傾盡所有力量來挽回你。他可以去嘶喊，可以去自殘，可以自殺。只要，你別走。
你一定很好奇，為何ta要如此折磨你和自己呢？
真相就是，這些人也控制不住，ta可能是人格障礙患者，甚至是邊緣型人格障礙。
那么究竟什么是邊緣型人格障礙呢？
首先要給大家簡單科普一下人格，其實我們每天說的人格就是在遺傳先天基礎(chǔ)上，與外界客體環(huán)境互動后形成的穩(wěn)定且獨特的心理模式。
【一個比抑郁癥還不穩(wěn)定的心理障礙——邊緣型人格障礙】但在健康與不健康人格分類中，有個連續(xù)譜可以介紹一下，基本分為神經(jīng)癥性人格、人格障礙人格、精神病性人格。在三個連續(xù)譜中，神經(jīng)癥性人格處于基本健康，而人格障礙和精神病性人格都是不健康人格。
邊緣型人格就處于不健康人格中，而它的特點就是「情緒極其不穩(wěn)定」。
在人際關(guān)系中，邊緣型人格障礙者往往無法和人建立穩(wěn)定持續(xù)的人際關(guān)系，上述我列舉了例子，比如當(dāng)關(guān)系緊密時會莫名其妙制造沖突把你推開，當(dāng)關(guān)系遠(yuǎn)了會傾盡所有方法讓你回來。
可謂真心折磨人，甚至在他們參加心理治療和咨詢的時候也會重復(fù)這樣的關(guān)系模式，心理醫(yī)生都會被其搞的痛苦不堪，有些心理學(xué)者會極端形容為——咨詢師殺手。
心理學(xué)家這樣形容邊緣型人格障礙：
“邊緣型人格障礙患者就像一個身上90%的面積被重度燒傷的人，他們的情緒沒有皮膚保護(hù) ，輕輕的一個觸碰就會引發(fā)極大的痛苦。”
邊緣型人格的自尊水平和對自我的認(rèn)知，完全取決于與他人的親密關(guān)系，且經(jīng)常會陷入理想化（）和自我貶低（）的極端。
比如和愛人在一起的時候會覺得“世界安好，自己很棒”，可一旦與伴侶分離就會覺得世界異常恐怖，自己就是個渣子，總之非常極端。
雖然邊緣型人格障礙者會搞的人痛苦不堪，但他們有其獨特的“人格魅力”能夠吸引來不少人的青睞，但也僅限于沒有真實了解他們而已。
在精神疾病手冊（DSM-5）中邊緣人格分類中形容他們?yōu)椋穗H關(guān)系、自我形象和情感不穩(wěn)定以及表現(xiàn)出顯著沖動的心理行為模式。
邊緣人格障礙的成因分析
曾經(jīng)看過一本日本作家東野圭吾的《惡意》有段話我個人覺得很符合邊緣人格的認(rèn)知和形成。

文章插圖

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“我就是恨你，明明你那么善良。我恨你搶先實現(xiàn)了我的理想，我恨你優(yōu)越的生活，我恨我當(dāng)初如此不屑的你如今有了光明的前途；我也恨我自己的懦弱，我恨我自己的運氣不夠才能不夠。
我把對我自己的恨一并給你，全部用來恨你。讓你帶著世人的罵名下地獄。在你死以后，我再繼續(xù)恨你。”
你看出來了，他們雖然恨對方情感障礙是心理問題吧，但恨是愛的一體兩面，越狠越糾纏，越糾纏越分不開，典型的邊緣型人格。
在形成邊緣人格障礙中，早年的不良依戀模式是重要成因。
究顯示，有20% – 40%的BPD患者在童年時期有與父母分離的創(chuàng)傷性經(jīng)歷，而40% – 70% BPD患者則有過被性虐的經(jīng)歷或者身體傷害的經(jīng)歷，并且這些虐待和BPD的嚴(yán)重程度有關(guān) 。
很多兒童本該在和父母安全依戀的年齡卻被無情拋棄或分離，感受到極大的被拋棄的感覺（fear of ），因為產(chǎn)生激起不健全的母系依戀關(guān)系（with mum），就像電影《被嫌棄的松子一生中》情感障礙是心理問題吧，主人公松子小時候得不到父親的關(guān)愛，成年后交往的幾任男友，包括街頭混混、有婦之夫等等，都像父親一樣，不能給她真正的愛。
糟糕的早年經(jīng)歷會讓他們不相信愛，也無法正確形成現(xiàn)實檢驗?zāi)芰Γ松晕⒌暮雎跃妥屪约焊杏X成為對方要拋棄自己，因為害怕重復(fù)早年經(jīng)歷而綁架他人，換來的卻是不斷一次又一次重復(fù)過去的痛苦，從這一點來說的確悲哀和可憐。
周圍有邊緣型人格怎么辦？
沒有誰生而情緒失調(diào)，自殺自殘，更沒有誰注定在親密關(guān)系中矛盾糾結(jié)，會如此強(qiáng)烈地愛恨交加。如果沒有早期的親密關(guān)系創(chuàng)傷，誰會既恨一個人，又不能接受對方的離開？如果不是因為被至親的人愛又傷害，又怎么會對親密關(guān)系既恐懼又渴求？
可每個人都不是心理醫(yī)生，也并非救世主，對于他們我們可以同情，但如果已然遭受他們的折磨，你也可以說不，幫助他們尋找專業(yè)人士幫助，但并不代表自己就有責(zé)任拯救他們。
我們可以在有限范圍幫助他們：
我們知道他們自己的痛苦是有多數(shù)是來自早年的創(chuàng)傷，所以要知道他們很容易形成那種「我出生就是個錯誤」（生而為人，我很抱歉），所以你可以告訴他們你不是糟糕的，你值得被愛，多次傳遞給他們這樣的感覺。
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在自己能力范圍內(nèi)幫助他們提供一段穩(wěn)定的關(guān)系，要知道在不讓他們侵犯自己邊界范圍內(nèi)，同時又并不拋棄離開他的人，對于他們非常重要。
希望看完后你可以理解這樣的人，也可以理解人生的不同，遇到他們自己無能為力也千萬不要自責(zé)，畢竟沒人生來是有義務(wù)拯救他人的，但心懷善良和愛心還是很有必要。
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