大家好,今天小編來為大家解答以下的問題,關(guān)于第茼蒿雞蛋餅這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
【所需食材】:茼蒿、雞蛋、面粉(減肥的朋友也能夠用黑全麥粉)、食用油或橄欖油、食鹽、十三香

文章插圖
【制作步驟】:
①:先把茼蒿挑選一下,摘掉老根和爛葉,淘洗干凈后,放到開水鍋里,把茼蒿焯水1分鐘后,再撈出到?jīng)鏊枥?。
②:把茼蒿用手攥干水份后,切成小段,再放到容器里 。
③:給茼蒿里打入兩個(gè)雞蛋,放入適當(dāng)?shù)氖雏},少許的十三香 , 充分地?cái)嚢杈鶆?。
④:適當(dāng)?shù)拿娣?,可以分屢次少許的加入,將其調(diào)成略微黏稠的面糊 。
⑤:熱鍋涼油,舀入適當(dāng)?shù)拿婧?nbsp;, 可以用勺子壓一壓 , 調(diào)整成圓形狀 。
⑥:煎至面糊凝固定型后 , 及時(shí)進(jìn)行翻面,最后煎至小餅兩面呈焦黃色,小餅就熟了 。
⑦:可以切成小塊兒后直接吃,也能夠再調(diào)一個(gè)蘸料,蘸著蘸料吃,則更有味道 。春季減肥期間,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┸磔?,?duì)減肥也是很有幫助的 。
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