1. 蘇打餅干和蘇打水
蘇打餅干和蘇打水中含有碳酸氫鈉這一物資，碳酸氫鈉有中和尿酸的功效，因此尿酸高的患者可以適當食用一些蘇打餅干 ， 蘇打水 。但是不要大量的食用蘇打餅干，蘇打餅干中有食鹽的成分，大量食用有引發(fā)高血壓的風險 。

文章插圖
2. 獼猴桃
獼猴桃可以說是水果中的Vc之王，而且獼猴桃中還有堿性成份可以中和太高的尿酸，獼猴桃中還含有豐富的鉀離子 ， 可以增進尿酸經(jīng)尿液代謝 。
3. 牛奶
牛奶中還有豐富的營養(yǎng)物資 ， 含有人體所需的微量元素 ， 含有豐富的鈣離子鉀離子，這些微量元素對于尿酸排出也是十分有利的 。
4. 西紅柿
西紅柿可以說是既是蔬菜也是水果，西紅柿屬于堿性食物，可以增進尿酸排出，而且西紅柿中也是含有豐富的鉀離子，可以增進尿酸代謝 。
5. 雞蛋
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，對于尿酸高的患者來講可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，雞蛋就是一種不錯的選擇，沒有過剩的脂肪成分，而且雞蛋中含有維生素E對于尿酸引發(fā)的疼痛能起到減緩作用 。
【以下5種“堿性食物”對排出尿酸有利】關(guān)于“以下5種“堿性食物”對排出尿酸有利”的內(nèi)容，本站小編就分享到這里了 ， 大家還有哪些需要補充的呢？無妨在評論區(qū)留言分享，讓更多的朋友受益！您的每一個留言，和每一個贊，都是我前進的動力！喜歡的話記得收藏、分享給身旁的朋友 。

• 父親奔赴“抗美援朝”
• “新玩家”入場，月餅市場競爭越發(fā)劇烈
• “推”的時機比較好找
• “陽光玫瑰”跌下神壇
• 白蘿卜是結(jié)節(jié)的“加速劑”嗎？
• “陽光玫瑰”為何價格一降再降？
• “拋開劑量談毒性”，就是耍流氓
• 3種水果早已被列入“致癌黑名單”？
• 醫(yī)生從不碰的3種水果，已被列入“致癌名單”？
• 貴州茅臺酒的等級可以分為以下幾個：