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南瓜——潤肺益氣

推薦做法:【南瓜烙餅】
1.準(zhǔn)備嫩南瓜一小塊,挖去南瓜瓤 。不用去皮洗干凈直接切,切成南瓜粒 。普通面粉200克,加入酵母3克,倒入30度溫水,邊加水邊攪拌,攪到盆中沒有干面粉時(shí),加入植物油10克 。

南瓜——潤肺益氣

文章插圖
把面絮揉成面團(tuán) , 和好以后,蓋上鍋蓋發(fā)酵2個(gè)小時(shí) 。
2.把南瓜粒調(diào)一下味,放入食鹽2克、五香粉1克 、芝麻香油2克、雞粉1克 , 放入調(diào)料攪勻 。2個(gè)小時(shí)以后,把發(fā)酵好的面團(tuán)取出來放在案板上面 。揉一會,通過擠壓排氣把面團(tuán)揉光滑 。
3.揉成一個(gè)圓面坯,用搟面杖搟開,搟成一個(gè)薄片 。把邊沿修一修,修的方方正正整齊一點(diǎn) 。用勺子把南瓜餡放在面皮上面 , 留一點(diǎn)邊 , 拿起面片蓋住餡 。
再從另外一邊也挖上幾勺子南瓜餡,然后從兩邊開始往里面折 。折好以后,用刀切成3厘米的段 。
4.取出電餅鐺通電加熱 , 鍋熱以后刷上一層植物油 。放上南瓜餅開始烙,把一面煎黃翻過來煎另外一面 。來回多翻幾次,要有耐心一定要把餅煎熟 。
我煎這個(gè)餅的通常為用時(shí)6分鐘左右,把四面都煎到焦黃 , 裝在盤中食用 。
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