「7M+」不能加調(diào)料,又擔(dān)心沒(méi)味道寶寶不愛(ài)吃?那就吃ta!
菜名:甜香玉米糊月齡:適合7M+寶寶食材:大米50g、玉米粒50g工具:煮鍋、勺子、碗、攪拌機(jī)
推薦理由:
1歲以下的寶寶輔食中不建議加糖等調(diào)料品(之前發(fā)的文章有提過(guò)哦) , 媽媽可以善用玉米、紅薯、南瓜等自帶甜味的食材 , 改善寶寶不愛(ài)吃的輔食的口味 , 讓寶寶更容易接受輔食 。
制作步驟:
1、大米提前浸泡4小時(shí)
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2、大米加水用攪拌機(jī)打成米漿
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3、玉米加水用攪拌機(jī)打成玉米漿
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4、大米漿和玉米漿倒入鍋中大火煮開(kāi)
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5、用小火再煮10分鐘即可
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