新晉奶爸是個健身迷 兒子當啞鈴育兒健身兩不誤


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27歲的Kwabena Atuahene是一名健身狂人 , 也是一名新晉奶爸 。 為了減掉“老爸肚” , 他將寶貝兒子Zacharyah綁在胸前或者背后 , 甚至把兒子當作臨時的啞鈴 , 在家負重鍛煉身體 , 并制作了一段可愛的“育兒鍛煉”視頻 。 他每周鍛煉兩到三次 , 進行深蹲、手臂彎曲、仰臥推舉和俯臥撐等訓練 , 而Zacharyah也全程“參與” 。