孕期，這9道菜一定不能吃，不是怕準媽媽們嘴饞，是會壞了好孕氣 1、腌制食物事物在腌制過程中

1、腌制食物

事物在腌制過程中，會產生大量的亞硝酸鹽，是一種致癌食物，經常吃這類食物會對體質造成傷害，特備是一些體質敏感的朋友，懷孕的時候更是不能吃。

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2、辛辣食物

這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適，消化不良、便秘，甚至發生痔瘡，在懷孕前的3個月時間里，無論是準媽媽還是準爸爸，都應該停止吃辛辣食物的習慣。

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3、罐頭食物

原材料在生產的過程中加入了大量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等，而這些物質會增加畸胎和流產的可能性，如果想要個好身體來懷孕，備孕的時候這類食物一定要忌口。

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4、高糖食物

如果準備懷孕，若經常食用高糖食物，可能會引起糖代謝紊亂，而且，在懷孕之后，還很容易引起血糖升高，甚至出現妊娠糖尿病，危害孕婦健康，以及胎兒的健康發育。

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