網(wǎng)傳美國的一份孕期建議上明確表明 ， 懷孕后減少吃魚的次數(shù) ， 或者可以做到不吃魚 。 據(jù)說是因為魚中的重金屬會影響孕婦和胎兒的健康 。 還有說中國的水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè) ， 為了讓魚短期內(nèi)變得肥美 ， 給魚投放避孕藥 ， 備孕期不可以吃魚等等 。

----孕期吃魚是利是弊？聽說有重金屬和避孕藥 ， 你信了嗎？//---- http:// //

這些說法嚇壞不少備孕期和已經(jīng)懷孕的媽媽 ， 到底魚能不能吃？哪些魚不建議吃？

今年7月美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院 ， 營養(yǎng)與流行病學(xué)副教授Jorge Chavarro和他的同事們發(fā)表了一篇研究報告 ， 明確指出了：孕婦和備孕期夫妻應(yīng)多吃魚類等海鮮 。

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研究人員用一年的時間 ， 跟蹤記錄了500對來自密歇根州和得克薩斯州的備孕夫妻 ， 將他們?nèi)粘３贼~的次數(shù)和夫妻生活的次數(shù)做了統(tǒng)計 ， 發(fā)現(xiàn)每周吃120g以上魚類的家庭 ， 夫妻生活比吃魚少的家庭多22% ， 并且這些家庭在這一年中 ， 受孕率為92% ， 而吃魚少的家庭受孕率只有79% 。

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