母嬰育兒新知，新手媽媽的貼身育兒手冊(cè)

隨著科技的發(fā)展，孩子在年紀(jì)很小的時(shí)候就開(kāi)始接觸電子產(chǎn)品。各種手機(jī)、平板電腦、電視都在慢慢地影響著孩子的視力。

有些媽媽自己帶著眼鏡，就能深深地體會(huì)到生活中的種種不方便。要是能早些意識(shí)到要保護(hù)好自己的眼睛，那情況會(huì)不會(huì)不一樣呢？

所以，為了保護(hù)好孩子的視力，媽媽們平時(shí)除了要限制寶寶玩平板的時(shí)間外，還可以給他嘗試著做些胡蘿卜輔食。

因?yàn)楹}卜中含有植物纖維和大量的β胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng) ，不僅可以抗氧化，增強(qiáng)免疫功能，而且好吃又不貴，一年四季都能買到。

除此之外，胡蘿卜還有一個(gè)眾所周知的好處就是對(duì)眼睛好。所以，今天就來(lái)教大家做幾道胡蘿卜輔食~在家有空的可以做起來(lái)哦~~

----這3道健康的胡蘿卜輔食快做給寶寶吃，寶寶眼睛好又亮//---- http:// //

一、三文魚(yú)胡蘿卜山藥羹

適合月齡：

6個(gè)月以上

食材：

三文魚(yú)50克、胡蘿卜30克、山藥90克

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