1. 首頁 > 生活 > >

秋冬季節，多帶孩子做這幾件事，不僅能預防感冒，還能增強免疫力

提示您本文原始標題是：秋冬季節 ， 多帶孩子做這幾件事 ， 不僅能預防感冒 ， 還能增強免疫力

啊嚏……

咳咳咳……

天氣越來越干 ， 而且也越來越冷！很多地方的孩子 ， 在秋冬季節都會上演一場“年末感冒” 。 為了預防孩子感冒 ， 家長們的方法 ， 可謂是層出不窮 。 孩子外出 ， 里三層外三層 ， 帽子、圍巾、口罩 ， 樣樣不落 。 雖然 ， 孩子“全副武裝” ， 被包裹的像個“小肉球” ， 但還是沒能逃過一場流感 。


秋冬季節，多帶孩子做這幾件事，不僅能預防感冒，還能增強免疫力

----秋冬季節 ， 多帶孩子做這幾件事 ， 不僅能預防感冒 ， 還能增強免疫力 //---- http:// //

在這里 ， 提醒各位家長 ， 預防孩子感冒 ， 并不需要這樣做 。 防護過當 ， 反而適得其反 。

預防感冒 ， 不要對孩子做這2件事 ， 否則適得其反

1、怕凍著 ， 保暖過熱

“有一種冷 ， 叫做你媽覺得你冷” ， 這話真沒說錯 ， 家長怕孩子凍著 ， 就把孩子捂得嚴嚴實實的 ， 出門從頭包到腳；晚上睡覺 ， 睡衣加棉被；小太陽、電褥子、空調等電熱器 ， 統統都給孩子用上 。 殊不知 ， 孩子一直處在“溫室”里 ， 對外界氣溫的變化 ， 失去了適應、調節能力 ， 加上暖和、出汗多 ， 反而稍微被風一吹 ， 更容易著涼、感冒 。


秋冬季節，多帶孩子做這幾件事，不僅能預防感冒，還能增強免疫力

----秋冬季節 ， 多帶孩子做這幾件事 ， 不僅能預防感冒 ， 還能增強免疫力 //---- http:// //

2、防流感 ， 不讓孩子出門

很多家長談“流感”變色 ， 怕孩子被其他流感小朋友傳染 ， 晚上、周末 ， 只要在家就把孩子“鎖在家里” 。 孩子活動量減少了許多 ， 體質并不比在外面亂竄的孩子強 。 反而 ， 一出門更容易感冒 。


秋冬季節，多帶孩子做這幾件事，不僅能預防感冒，還能增強免疫力

----秋冬季節 ， 多帶孩子做這幾件事 ， 不僅能預防感冒 ， 還能增強免疫力 //---- http:// //

增強孩子身體抵抗力 ， 長帶孩子做這2件事

1、內強脾胃——寡糖乳清 ， 增免疫力

脾胃傷、百病生 ， 脾胃是身體免疫的重要器官 。 小孩子從出生時 ， 就脾常不足 ， 所以 ， 自身的免疫就比成人弱很多 。 家長可以給孩子每天喝點寡糖乳清 ， 調理下孩子的脾胃 ， 孩子的脾胃強壯了 ， 身體的免疫力自然也會增強 。 而且 ， 寡糖乳清還能促進腸胃消化 ， 增強營養吸收 ， 可以促進孩子身體發育 。


秋冬季節，多帶孩子做這幾件事，不僅能預防感冒，還能增強免疫力

----秋冬季節 ， 多帶孩子做這幾件事 ， 不僅能預防感冒 ， 還能增強免疫力 //---- http:// //

2、外強體質——喝水+鍛煉 ， 增抵抗力

孩子身體強壯、抵抗力強 ， 自然生病少 。 讓孩子多喝熱水 ， 有助于體內新陳代謝 ， 促進身體排出毒素 ， 預防感冒病毒感染；多帶孩子外出活動 ， 呼吸新鮮空氣 ， 有助于增強孩子的體質 ， 增強孩子身體對外界環境的抵抗力 ， 流感來時 ， 不易被感染 。