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糕媽60秒：寶寶喜歡吞牙膏，會不會“氟”中毒？

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我們一直建議 ， 在寶寶長出第一顆牙后 ， 就要用兒童含氟牙膏給他刷牙 ， 防止蛀牙 。

但很多媽媽總是談“氟”色變 ， 寶寶老愛吞牙膏 ， 會不會“氟中毒”？

先看看美國疾控中心頒布的《9歲以下兒童氟攝入可耐受范圍表》：


糕媽60秒：寶寶喜歡吞牙膏，會不會“氟”中毒？

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一般含氟兒童牙膏中的總氟量是0.05%-0.11% 。 我們算了下 ， 1顆豌豆粒大小的牙膏 ， 大約0.5g左右 ， 含氟量最多為0.55mg 。 如果3歲寶寶 ， 一天刷兩次牙 ， 用掉2顆豌豆大小牙膏 ， 全吞下去最多攝入1.1mg氟 ， 低于1.3mg/天的耐受量標準 。

理論上是排除氟中毒了 ， 那么日常操作中 ， 還有兩點大家需要注意：

1、控制牙膏用量 。

孩子3歲以前 ， 應使用不超過米粒大小的含氟牙膏 ， 3到6歲的孩子應使用豌豆粒大小的含氟牙膏 。


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2、牙膏不要太美味 。

想要防止寶寶吞牙膏 ， 可以選沒有特殊味道的、可吞咽的含氟牙膏 。 每次都買水果口味的 ， 寶寶可能更愛吃了 。