魚嫩刺少還不腥,營養極高!隨手一搭就鮮爆了

來源: 寶寶輔食達人

今天的魚片粥就是我經常給阿哲做的 , 新鮮的龍利魚完全是不用去皮的哈 , 直接取肉切小丁放進粥里 , 不夸張 , 整碗粥的味道都升華了~

這一碗真的太受寶寶喜歡了 , 寶寶“刁鉆”的小嘴可是不會騙人的!



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龍利魚沒有麻煩的小刺 , 處理起來絕對so easy!肉質也非常的細嫩 , 味道鮮美 , 也不會腥~關鍵是 , 怎么做都好吃!

它還含有豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸 , 可以幫助寶寶增強記憶、還能保護視力 , 營養也是贊爆了 。



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另外 , 君君選了富含維生素A的胡蘿卜和各種礦物質豐富的秋葵作為搭配 , 豐富了營養 , 還增添了亮麗顏色 , 寶寶哪有不愛的道理呀~


- 秋葵龍利魚粥 -




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