如何給娃斷奶才更加科學？關于斷奶時間一直爭議很大。國際衛生組

關于斷奶時間一直爭議很大。國際衛生組織、國際母乳會等機構提倡母乳喂養應堅持到孩子滿兩2歲；聯合國兒童基金會、美國兒科學院曾推薦嬰兒應該接受至少6個月的母乳喂養。

以我個人經驗來看，等到寶寶可以自己吃輔食吃到飽那就可以考慮斷奶啦，因為母乳已經不是健康依賴，變成了情感依賴。我的寶寶一歲半的時候完全可以自己吃到飽，母乳成了安撫心情和入睡的心理安慰而已，我就考慮實施斷奶計劃。

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關于怎么斷奶，我覺得最好還是自然離乳，但是可以使用一些技巧讓自然離乳加快速度。拿我家寶寶來說，一天當中最依賴母乳的時候就是睡覺的時候，其實一歲以后她都不好好吮吸了，就是叼著有安全感能睡著。

這時候，需要抓住機會給寶寶培養新的睡眠習慣，尋找新的依賴。有一次，給寶寶買了個小熊，她非常喜歡，我陪著她在床上和小熊玩游戲，玩累了就自己睡著了，我想正好趁著這個機會給她培養新的睡眠習慣了。

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