這4大“殺手”，正在損傷孩子的記憶力，家長要避免到了夜間身體的五臟六腑和大腦都需要休

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美玲前幾年因為照顧孩子，所以從職場的女性變成了家庭主婦，但隨著孩子上小學后，她又投入到了職場中。前幾日老師家訪，告訴她，孩子的成績從班級的前幾名滑到了十幾名，而且上課提問他所學的知識時，他既然不記得了。

老師的這些話，才讓她重視起孩子的學習情況，原來沒工作的時候，她每天早上給孩子做早餐，孩子放學后，她陪孩子閱讀，游戲，給孩子建立了一個良好的習慣。但從她工作壓力越來越大，時間就越來越少后，她就慢慢的忽略了孩子的習慣和學習。對于孩子，生活中這些事情，正在影響著他的學習力，家長要避免。

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一、不吃早餐

人的身體經過夜晚的消化和吸收，早上的時候需要攝入足夠的營養，才能滿足早上的活動需求，如果早餐食物營養不足，或者不吃早餐，會讓人看起來精神渙散，注意力不集中，甚至記憶力減退。有研究證明，如果人長期不吃早餐，比正常吃早餐的人更容易肥胖、便秘、甚至影響智力，由此可見，早餐不管是對大人還是孩子影響都非常大。

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二、經常熬夜

新生兒，在晚上沒有休息好時，第二天的情緒也會波動很大，這是因為，人類的自然規律就是日落而息。到了夜間身體的五臟六腑和大腦都需要休息，如果孩子長時間處在熬夜的狀態，會造成內分泌紊亂，影響身高的發育，除此以外，經常熬夜，會讓孩子的精神狀態處在恍惚中，影響孩子的學習和記憶力。

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三、長時間的玩手機

隨著科技的發展，電子產品越來越多，手機里的游戲也是層出不窮，對于孩子，本身自控能力就比較弱，如果家長不管，讓他無節制的玩手機，就會讓他對學習失去興趣，同時，對孩子的眼睛視力非常不好，所以家長要約束孩子玩手機的時間。

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四、缺少陪伴

對于孩子來說，相比物質條件，他們更需要家長的關注和陪伴，當孩子在愛的陪伴中成長時，他會對世界萬物充滿興趣，當家長忙碌忽略孩子時，他會非常容易被外界的事物誘惑，從而影響他的成長和發育。

孩子的成長、學習，除了和自己有關系以外，家長也要時刻的關注，不要等到孩子已經形成不良習慣的時候才去挽救。