樹上長得像燈籠的水果，是咳嗽的“天然克星”，可惜很多人不了解食用燈籠果可以起到美容的效果

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樹上長得像燈籠的水果，是咳嗽的“天然克星” ，可惜很多人不了解

燈籠果的果實個頭不大，沒有成熟時為綠色，味道極酸，成熟后果實為紫色，味道香甜可口。而它的之所以深受人們的喜愛，都要歸功于燈籠果中豐富的營養元素，比如酸漿醇AB、枸緣酸、酸漿果黃質、環木菠蘿烯醇、禾本甾醇等等，對身體的各種癥狀都有緩解作用。

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美容

食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些藥品來美容，那些都是化學成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產品，大家可以試一下。

止咳化痰

燈籠果是一種可以清熱解毒的特色水果，對人類的咳嗽、痰多等癥狀有明顯的緩解功效，另外對它的人體的免疫力也有一定的調理功效，可以減少感冒的發生。再就是燈籠果對人類的皮膚也有很好的保護作用，用它外敷皮膚可以消腫止痛，減少皮膚炎癥的發生。

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醫生給出了最健康的吃法：

燈籠果還可以曬干之后當茶來泡著喝，這樣的茶不僅可以補充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿。而長期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩定血壓、降低血脂。

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其實帶孩子確實沒那么簡單，其中的辛苦也只有親身經歷才能知道，我做中醫育兒這些年，別的方面不敢說，但在帶孩子方面確實是把好手。平常在家也積累了不少食療方子，現在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病，以及像孩子晚上睡覺不安穩，磨牙，拉便便是綠色的，早上起來眼屎多等癥狀都是可以調理好的，都是些水果蔬菜組成的方子，家長們按照步驟做都是可以做好的。

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