孕婦比較忌諱什么？導讀：懷孕是一個了不起的孕育過程

導讀：懷孕是一個了不起的孕育過程，在這近十個月的旅程中，很多準媽媽謹小慎微，也有很多不拘小節(jié) ，而父母們千叮萬囑，那么有什么是忌諱的或者真正需要特別注意的呢？

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當?shù)弥辛俗约旱膶殞毜臅r候，每位準媽媽都抑制不住的喜悅，家人們也為之歡雀。先調整一下情緒，一起看看以下方面你留意了沒？一、穿著。隨著體重的增長，孕期的不同階段都需要增加衣物。絲綢類，緊身類衣物慎選，盡量選擇棉質的延展性好的衣服。

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二、吃的方面。 1.忌偏食挑食，同時忌無節(jié)制的飲食。在孕期，孕婦最重要的任務之一就是均衡營養(yǎng) ，建立健康合理的飲食習慣。多樣化的、有營養(yǎng)的膳食為寶寶創(chuàng)造最好的基礎，同時也讓孕婦自己受益。復合碳水化合物，乳制品，水果和蔬菜，高蛋白食物都應該“雨露均沾” 。只要在合理的食譜內，大可按自己的意愿吃，不必擔心營養(yǎng)缺失。很多準媽媽趁著補充營養(yǎng)的機會毫不顧忌，每天吃的次數(shù)多食物量很大，導致孕期體重增長過快。這些都不利于孕婦和胎兒的健康，還會影響順利生產(chǎn) 。而且適量飲食，避免體重增加過快，也會預防妊娠紋的產(chǎn)生。 2.禁忌的食物。不熟的、半熟的、生的食物要禁忌，因為這類食物中多半還有李氏桿菌，對胎兒的傷害極大。