資深月嫂分享：新生兒夜間護理難點解析，新媽媽這么做更省心現在

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很多頭胎新手爸媽沒有預想到帶新生兒有很多細節需要注意，資深月嫂總結了一些常遇到的問題分享給大家。

新生兒寶寶夜間可能發生的六大狀況

(1)饑餓、口渴

(2)憋尿、尿布潮濕

(3)室溫過冷或過熱、衣服不舒適

(4)睡臥姿勢不好，引起肢體疼痛麻木

(5)腸脹氣、腸絞痛，因小寶寶發育不完善造成的

(6)疾病導致的：比如感冒、肺炎、佝僂病、蟯蟲病，夜間預防寶寶突發疾病，要看清情況，以備及時就診。 3個月內的小寶寶如果發燒，立即去醫院。

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寶寶就寢環境調適

想要確保孩子舒適入睡，先要調適好室內的溫度、環境，以下是資深月嫂給您的建議：

室溫：24-26度

濕度：40%-60%

窗戶：空氣好的話，冬天也要適當的開窗通風，最好是白天，開窗時寶寶和寶媽不要在這個屋。

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嬰兒床：嬰兒床不要放置在窗戶下或空調風口下，嬰兒床周圍不要放置玩具、被褥等，以免堵住寶寶口鼻。

睡衣、寢具：睡覺保護好寶寶的小肚子，天氣涼爽時可讓寶寶穿著透氣性好的長袖衣服、長褲；天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起，注意冬天天冷但也不要僅僅裹起寶寶，以免引起窒息。

空調：風向不對著床，睡眠時盡量將空調調整到自然風和微風狀態。

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晚上唾手可得的必需品清單

現在，讓我們一起動手準備好寶寶夜間必需品，并把它們放在唾手可得的地方，以便在需要的時候能及時取用。

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1、哺乳用品

寶寶夜間醒來最常見的原因是饑餓和口渴，只要及時吃到母乳或牛奶，嗷嗷待哺的寶寶便會立刻止住哭聲。

母乳喂養的寶寶比較省事，哺乳前只要用事先準備好干凈的毛巾擦拭乳房即可進行授乳。

喝配方奶的寶寶：　

需要準備消毒后的奶瓶1~2個;冷熱純凈水(以便調成泡奶的溫水)、奶粉。這些東西最好離床頭柜、床前燈、嬰兒床遠一些，以免睡得迷迷糊糊的您把熱水碰灑，傷害或驚嚇到孩子。

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無論是母乳喂養還是吃配方奶，喝過奶后都要用水瓶喂寶寶兩口水喝，不然奶水殘存在口腔可是不太衛生哦!所以水瓶也是睡前必備的物品之一。

聰明奶爸喂哺母乳裝備：如果媽媽白天過于疲勞，夜間喂奶的事也可由爸爸代勞。睡前用吸奶器擠出奶水放入冰箱冷藏，需要時拿出來溫熱即可。

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2、尿布/被褥

新生兒不懂得主動小便，夜間尤顯大小頻繁，如果不及時處理，嬌嫩的小屁股極易引發尿濕疹之類的皮膚病。不容置疑的，尿布是夜間護理寶寶最常用的物品。

無論您為寶寶選擇尿布、尿片還是紙尿褲，都應保證清潔無菌，備足數量后放在伸手可及的地方，比如你的枕邊或嬰兒床的下方。

寶寶尿床后當然不僅只是更換尿片這樣簡單了，弄濕的被褥也需更換，因此睡前應準備兩套被褥放在床邊的椅子上。

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3、衣物

來不及換尿布或授乳時的碰灑、吐奶等很多情況都可能污染寶寶的衣物。準備兩件清潔舒適的內衣放在床頭柜的抽屜里是非常必要的。

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4、安撫用品

寶寶出生幾周后，會表現出很強烈地依附于某種能帶來安慰的東西，如安撫奶嘴、某樣玩具或者是自己的大拇指。

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孩子把玩它們時可以很快平靜下來，因此家長可以選一樣寶寶最愛的小東西放在容易構到的地方。

如果寶寶半夜醒來要求得到滿足后仍遲遲不肯入睡，可以借助它安撫一下孩子興奮的心情。音樂風鈴和胎教音樂也可以達到相同的目的。

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5、干/濕紙巾

清理大小便、喂奶、倒水都少不了紙巾。它們最好放在臥室照明燈開關處附近，這樣的話，即使黑暗中你也可以摸到紙巾處理，既不會讓燈光吵醒寶寶，也不會因繁瑣的動作趕走了你的睡意。

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6、常用藥品及溫度計

天下父母都不希望自己的寶寶生病，但基本的測溫儀器及常用藥品還是應該放置在臥室的小抽屜里以備不時之需。

注意：有時寶寶睡眠不安穩的原因是由于室溫不當。如果寶寶不吃奶、無尿意仍不肯入睡的話，抬頭看看溫度計，如果是室溫過高或過低，相應調節一下就可以解決問題了。

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夜間護理新生寶寶的經驗談

1、夜間哺乳要注意什么?

寶寶半夜醒了，吵得家里不得安寧，媽媽的第一個反應就是把奶頭送進寶寶嘴里。或者為了一夜太平，媽媽干脆讓寶寶整夜都含著奶頭。

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含著奶頭睡覺，一方面會養成寶寶不良的吃奶習慣，不僅不利于其對營養的消化吸收，還會影響睡眠。另一方面可能在媽媽熟睡翻身的時候，乳房蓋住寶寶的鼻子，導致寶寶呼吸困難甚至窒息。再者，寶寶整夜含著乳頭還容易使乳頭皸裂。所以，媽媽千萬不要讓寶寶整夜含著奶頭。

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夜間給寶寶喂奶，同時也要注意不要讓寶寶著涼。喂奶前，記得把窗戶關好，并用條較厚的毛毯把寶寶裹好。喂奶時注意把寶寶四肢裹嚴。

最后，還要注意喂寶寶時燈光要暗，同時將互動減到最低程度。盡量不要刺激寶寶。這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習慣。

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2、半夜驚醒怎么辦?

寶寶夜驚是一種睡眠紊亂，孩子可能睡著睡著，突然會坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自語、來回打滾，同時，眼睛睜得大大的，但其實寶寶并沒有真醒過來。

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寶寶出現夜驚時，爸媽不要試圖叫醒他。只要說話聲音平和，擋在孩子和危險物(例如床頭板)之間，等著孩子自然平靜就行了。

在你上床睡覺之前，也要采取同樣的預防措施，來防止孩子夢游，因為夜驚的孩子經常下床走動。所以，你應該撿起地上可能絆倒孩子的玩具和其他東西，關嚴陽臺或樓梯口的門(如果有的話) ，并插好窗戶和大門。

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3、頻繁尿床怎么辦?

兩歲以下的寶寶是不可避免的。最好晚上睡覺的時候給寶寶帶上尿不濕哦。要是兩歲以上的寶寶可以睡前少讓寶寶喝點水或者是盡量不喝水。睡前讓寶寶去尿一次。然后半夜的時候可以讓寶寶起來尿一次。這樣就不會尿床的。

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另外，在寶寶睡覺前，家長不要逗引寶寶，不要讓寶寶看驚險的電影或電視，也不要給寶寶講會使他“激動”的故事。因為睡前過于興奮，寶寶就會睡得很深，容易尿床。

總結：以上所列的是夜間護理新生兒時最常見的幾類物品，您也可根據新生兒寶寶白天的護理特點添加其他的物品。但原則是一致的，就是清潔無菌、位置適當、取用方便。

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