月子里就不要吃了 ， 畢竟是藥食同源的植物 ， 有藥性 。 下面分享小炒地膚的方法 ， 可能用得上 。

----月子里 ， 可以吃地膚嗎？//---- http:// //

材料準備：地膚200克 ， 素雞肉200克 ， 干木耳30克 ， 香菜、姜絲各15克 ， 植物油30克 ， 醬油、淀粉、胡椒粉少許 ， 雞蛋一個 。 將地膚清洗干凈后瀝干水分待用 。 黑木耳用溫水泡發(fā) ， 切成絲 。 素雞肉用醬油、料酒、蛋清和淀粉拌勻腌制幾分鐘 。

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炒鍋內(nèi)倒入植物油 ， 大火燒至七成熱 ， 將素雞肉放入翻炒 ， 再加入姜絲炒香后加木耳一同炒熟 ， 起鍋前放入食鹽；胡椒粉、香菜段 。 拌勻即可 。

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