女人在產后坐月子的時候 ， 身體是很虛弱的 ， 一有點風吹草動 ， 就可能會影響到自己的健康 。 因此在月子期間 ， 如果不想留下“月子病”的話 ， 這幾件事就不要做了 ， 寶媽一定要牢記 ， 不然以后難受的會是自己 。 閑話不多說了 ， 接下來就進入正題了 。

----產后不僅不能碰涼水 ， 這3件事也要少做 ， 以免落下“月子病”//---- http:// //

接觸涼水

都說女人在月子期間 ， 不能碰涼的東西 ， 其實這不是迷信 ， 是有科學道理的 。 因為寶媽在產后 ， 會身體虛弱、氣血不足 ， 在這個時期接觸涼水 ， 就會讓涼氣入體 ， 對自己的健康不利 ， 還有可能會患上“月子病” 。 因此像是一些接觸涼水的家務活 ， 寶媽不要去做 ， 還有就是在月子期間 ， 洗頭、洗澡也要多加注意 ， 一定要用溫熱的水 ， 而且洗完澡之后 ， 要立刻擦干身體 ， 以防著涼 。

----產后不僅不能碰涼水 ， 這3件事也要少做 ， 以免落下“月子病”//---- http:// //

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