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小編每天都會(huì)更新幾種簡(jiǎn)單易操作的美味佳肴分享給大家！

希望大家闔家歡樂 ， 吃的健康！

----過年坐月子大魚大肉吃膩了!不妨試試這道菜 ， 清爽解膩！//---- http:// //

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在年里生寶寶 。 當(dāng)真是一件天大的喜事 。 一家團(tuán)圓 ， 闔家歡樂！

在年里坐月子 ， 也是一件幸福到苦悶的事情 。 美味佳肴實(shí)在是太多了 。 每天都是大魚大肉的 ， 多多少少新媽媽們也會(huì)吃膩了吧 。 不單獨(dú)是準(zhǔn)媽媽們吃膩了 。 相信大多數(shù)人都已經(jīng)有點(diǎn)無處下筷的感覺了 。

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今天小編帶來一道清脆爽口的小菜 。 給大家解解膩！

什錦蔬菜

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過年啦 ， 大魚大肉吃多了 ， 容易便秘 ， 發(fā)胖 。 多吃蔬菜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) ， 大便順暢 。 雖然蔬菜好處多 ， 但是一次食用適量即可 ， 不要過多喲 。

什錦蔬菜的做法也很簡(jiǎn)單 。 沒有特定的原材料 ， 只需要加入4-5種自己喜歡的蔬菜即可 。

（胡蘿卜、青椒、玉米筍、青菜、綠豆芽、黃豆芽、冬瓜、苦瓜、絲瓜等）這些都是平時(shí)大家都在吃的 ， 比較方便的蔬菜 。

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