鈣質(zhì)不僅是建構(gòu)牙齒和骨骼的重要成分 ， 也與人體肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等機制有關(guān) 。 幫助胎兒生長發(fā)育的所需營養(yǎng)都來自于母體 ， 所以很多女性都會擔心懷孕所造成的鈣質(zhì)流失及如何補鈣的問題！

一般成年人與懷孕女性 ， 每日建議鈣質(zhì)攝取量皆為1000毫克 ， 提醒孕婦多補鈣最主要為：我國飲食習慣普遍有鈣質(zhì)攝取不足問題 。

----懷孕需要額外補鈣嗎？孕期補鈣常見問題//---- http:// //

• 「懷孕學堂」孕婦洗澡要注意哪些 牢記三個事項
• 摯愛寶寶一生：寶寶缺鋅7大危害！寶寶如果出現(xiàn)這些癥狀的話，媽媽需要當心！
• #小宋和小寶#寶寶幾個月可以練坐？寶寶練坐時，這兩個問題需要家長注意
• 爆炸母嬰課堂■寶寶小時候白白胖胖是最好？錯，超出健康標準寶媽們需要趕快糾正
• #兒科醫(yī)生鮑秀蘭#45歲男子娶了一對“連體姐妹”，婚后懷孕，生下的孩子是這個樣子
• [孫二蛋]原創(chuàng)家庭養(yǎng)花，這2種情況說明需要換盆，否則影響正常生長開花
• 長脖子爸比■原創(chuàng)寶寶智力跟出生季節(jié)有關(guān)！想生聰明寶寶，這兩個月懷孕最好！
• 「母嬰頻道.」誰再和你說懷孕不能化妝，就把這這些丟給他看！
• 「育兒大表姐」什么是胎毒，為什么懷孕還會產(chǎn)生胎毒，知道原因，很心疼胎寶寶
• 「檀香育兒」原創(chuàng)孩子咳起來沒完沒了，家長都沒招了，或許你需要看看這個