銀耳枇杷羹的絕味秘籍，成功征服我的胃
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食譜名：銀耳枇杷羹 參考月齡：12個月以上 今天教媽媽們做一道銀耳枇杷羹 ， 枇杷有非常好的止咳效果 ， 搭配滋養(yǎng)潤肺的銀耳 ， 對抗春季感冒咳嗽效果杠杠的！
By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 紅棗 5克
- 枇杷 80克
- 泡發(fā)好的銀耳 120克
做法步驟
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1、準(zhǔn)備食材：紅棗5克 ， 枇杷80克 ， 泡發(fā)好的銀耳120克 。
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2、起鍋燒水 ， 水開放入紅棗 ， 煮10分鐘 。 ?紅棗煮過之后更容易去皮 。
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3、紅棗去皮去核 ， 取肉 ， 切成丁 。 ?紅棗皮比較難消化 ， 建議去掉更好哦 。
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4、銀耳去蒂 ， 剁碎 。 ?銀耳蒂口感比較硬 ， 不建議給寶寶吃 。
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5、枇杷去皮、去籽、去內(nèi)膜 ， 切成丁 。 ?媽媽們可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力來決定食材顆粒的大小 。
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6、奶鍋中倒入銀耳碎、枇杷丁、紅棗丁 。
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