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零失敗南瓜青菜糊，大廚原來這么好當！


零失敗南瓜青菜糊，大廚原來這么好當！

----零失敗南瓜青菜糊 ， 大廚原來這么好當！//---- http:// //

食譜名：南瓜青菜糊 參考月齡：7個月以上 南瓜香香甜甜 ， 大部分寶寶都愛吃 ， 搭配青菜還有補充維C的作用 ， 比單吃米粉要好太多啦~

By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 南瓜 40克
  • 青菜 50克
  • 寶寶米粉糊 160克

做法步驟


零失敗南瓜青菜糊，大廚原來這么好當！

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1、準備食材：南瓜40克 ， 青菜50克 ， 寶寶米粉糊160克 。


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2、南瓜切塊 。


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3、南瓜放入蒸鍋 ， 大火蒸20分鐘 。


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4、輔食機中倒入30毫升溫開水 ， 南瓜攪打成泥 。


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5、取30克南瓜泥放入120克米粉糊中 ， 攪拌均勻 。


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6、起鍋燒水 ， 鍋中水開后 ， 放入青菜焯熟 ， 大約需要5分鐘 。 ?蔬菜焯水可以去除大部分草酸和殘余的農藥 。