孩子相比較大人 ， 需要更多的睡眠 。 良好的睡眠質(zhì)量不僅僅是對身體發(fā)育有好處 ， 對孩子性格的養(yǎng)成、安全感的形成都有很大的影響 。 所以啊 ， 在入睡前 ， 一定要給孩子創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境和心境 ， 睡前一小時很重要 ， 把握好孩子的成長速度會很驚人 。

----一天之計在睡前 ， 握好這個黃金時間 ， 你的孩子成長速度會很驚人//---- http:// //

1、不要打罵孩子

睡前人的身心處于比較平靜的狀態(tài) ， 而且到了晚上心思也會細膩一些 。 這種時候 ， 如果受到刺激和傷害 ， 溫暖和快樂都是被放大了的 。 如果睡前打罵孩子 ， 孩子不能很快平復下來 ， 就會帶著悲傷、恐懼的情緒入睡 ， 這樣子孩子的睡眠質(zhì)量并不會好 ， 甚至還會做噩夢 ， 早上起床時也會感到害怕 。 這回影響孩子性格的形成 ， 也讓孩子變得沒有安全感 ， 對爸爸媽媽的親密程度也會有所下降 。

----一天之計在睡前 ， 握好這個黃金時間 ， 你的孩子成長速度會很驚人//---- http:// //

• 「愛兒康」一天內(nèi)3名兒童因消毒劑送醫(yī)搶救！只因家長的這一馬虎做法…
• #育兒趣樂園#勸告父母：睡前2小時，3種食物不要給娃吃，容易脾虛積食難長個
• 「發(fā)現(xiàn)福州」警惕！一天內(nèi)，3名兒童因為這個原因送醫(yī)搶救！
• 寶媽必備：為了保證寶寶睡眠質(zhì)量，寶寶睡前千萬別做這六件事
• [育兒趣樂園]轉(zhuǎn)告家長：睡前縱容孩子做3件事，會破壞免疫力，讓孩子容易生病
• 【小魚網(wǎng)】緊急提醒！一天內(nèi)3名兒童因消毒劑送醫(yī)，廈門人請看好你們的孩子……
• 『娛樂有個圈』原創(chuàng)不愛洗澡的蘇大強到明玉家第一天就主動洗澡，這寓意你看懂了嗎？
• 優(yōu)家教育@優(yōu)家說 | 睡前陪孩子做這三件事，孩子想不優(yōu)秀都難
• #靠譜育兒說#醫(yī)生勸告：孩子睡前3個習慣要改正，不然積食難長個，家長得重視
• 媽寶幫幫幫■睡前做這幾個動作，讓小睡渣早點入睡